Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh lại?

Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh lại là câu hỏi mà không phải chị em nào cũng có câu trả lời. Thời điểm rụng trứng là rất quan trọng, giúp chị em canh ngày để có thai hoặc tránh thai chính xác. Khi rụng trứng, cơ thể sẽ có các biểu hiện như nhiệt độ tăng nhẹ, chuột rút, tăng ham muốn,... Sau khi trứng rụng khoảng 2 tuần thì kỳ hành kinh lại đến.

TRỨNG RỤNG BAO NHIÊU NGÀY THÌ CÓ KINH TRỞ LẠI?

Chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ là khoảng 28 - 35 ngày. Đối với các bạn gái mới dậy thì thì thời gian này sẽ dao động trong khoảng 20 - 45 ngày. Lý do là lúc này, cơ thể và các chức năng sinh sản chưa phát triển hoàn thiện. Ngoài ra phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh cũng sẽ gặp tình trạng kinh nguyệt không đều.

Trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ có 1 lần trứng rụng. Đây là thời điểm quan trọng để tính ngày tránh thai hoặc tính ngày mang thai. Cửa sổ thụ thai được xác định trước ngày rụng trứng 6 ngày và sau ngày rụng trứng 10 ngày. Đây là thời điểm dễ mang thai nhất nếu có quan hệ tình dục.

Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14, 15 kể từ ngày hành kinh đầu tiên. Sau khoảng 2 tuần từ ngày rụng trứng, nếu trứng không được thụ tinh thì lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong ra, dẫn đến ra máu âm đạo (kinh nguyệt). Tuy nhiên, đây chỉ là khoảng thời gian mang tính chất tương đối.

Khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng, trứng sẽ có khả năng thụ tinh trong khoảng 24-48h. Nếu bạn muốn có thai, hãy chú ý thời điểm này để nhanh chóng có “tin vui”.

Xem thêm:

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 có ảnh hưởng gì không?

Huyết trắng có lẫn sợi máu khi mang thai có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

CÁC DẤU HIỆU CHO BIẾT TRỨNG RỤNG

Khi rụng trứng, cơ thể nữ giới sẽ có một số dấu hiệu. Nếu để ý kỹ, chị em sẽ nhận ra sự khác biệt này so với ngày thường.

➦ Chất nhầy cổ tử cung thay đổi: Khi rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung sẽ ra nhiều hơn, dịch có trạng thái tương tự lòng trắng trứng, hơi dai. Đây là dấu hiệu cho biết bạn đang rụng trứng hoặc sẽ rụng trứng trong thời gian ngắn.

➦ Nhiệt độ cơ thể tăng: Khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của Eva sẽ tăng nhẹ khoảng 0.5 độ. 

➦ Cảm thấy cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới.

➦ Tăng ham muốn tình dục hơn so với ngày thường do nội tiết tố tăng. 

➦ Bị chuột rút ở vùng bụng dưới, âm đạo có thể sưng.

➦ Xuất hiện đốm máu màu hồng nhạt hoặc màu nâu dính ở quần lót.

➦ Bầu ngực căng và nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, chị em có thể nhận biết thời gian rụng trứng chính xác hơn bằng các cách sau:

➦ Dùng que thử rụng trứng, trước ngày rụng trứng khoảng 2 ngày, lượng hormone LH sẽ đạt đỉnh.

➦ Siêu âm soi trứng để theo dõi sự phát triển của nang trứng. Đây là cách xác định thời điểm rụng trứng chính xác nhất hiện nay.

CÁCH TÍNH CHU KỲ KINH NGUYỆT ĐỂ TRÁNH THAI AN TOÀN

Dựa vào thời điểm rụng trứng để tránh thai là cách tránh thai truyền thống, đơn giản. Việc quan trọng nhất là chị em phải xác định được thời điểm rụng trứng. Với chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày, thời điểm rụng trứng là khoảng ngày 14, 15 thì cách xác định như sau:

Thời kỳ an toàn tương đối

Thời kỳ an toàn tương đối được xác định từ ngày hành kinh đầu tiên đến ngày thứ 9 của chu kỳ. Đây là thời điểm trứng chưa rụng, tuy nhiên tinh trùng có thể sống trong tử cung đến 5 ngày. Do đó khả năng mang thai khi quan hệ tình dục là hoàn toàn có thể. Vì vậy để đảm bảo an toàn, bạn nên dùng bao cao su hoặc thuốc tránh thai khi quan hệ.

Thời kỳ nguy hiểm

Đây là thời kỳ mà khi quan hệ tình dục thì khả năng có thai rất cao. Thời kỳ nguy hiểm được xác định là từ ngày 9 đến ngày 20 của chu kỳ. Đây là khoảng thời gian trứng rụng, do đó nếu nam giới xuất tinh vào trong âm đạo thì tinh trùng có thể gặp trứng và thụ tinh. Do đó, nếu chưa muốn mang thai, bạn phải thật cẩn thận khi quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này.

Thời kỳ an toàn tuyệt đối

Thời kỳ an toàn tuyệt đối được xác định là từ ngày 21 đến ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ sau. Đây là khoảng thời gian trứng đã rụng không được thụ tinh và đang trong quá trình phân hủy. Do đó cơ hội để tinh trùng “hóa kiếp” thành người là không thể.

Lưu ý là biện pháp tránh thai dựa vào ngày rụng trứng chỉ mang tính chất tương đối. Chỉ nên áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Đối với các chị em bị rối loạn kinh nguyệt thì không nên tránh thai bằng cách này. Để tránh thai an toàn, hiệu quả, bạn có thể tìm hiểu các phương pháp khác như: đặt vòng tránh thai, cấy que tránh thai, sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, bao cao su,...

Với câu hỏi Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh lại, câu trả lời là khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, đây chỉ là câu trả lời mang tính chất tương đối, thực tế còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, cơ địa của chị em. 

Để được tư vấn sâu hơn về chu kỳ kinh nguyệt, hãy để lại thông tin ở KHUNG CHAT, chúng tôi sẽ liên hệ sớm nhất để giải đáp.

Chúc bạn sức khỏe!

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 028 3863 5512

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<