8 Cách trị viêm đường tiết niệu tại nhà ở nam và nữ
Sản phẩm giá tốt
8 Cách trị viêm đường tiết niệu tại nhà ở nam và nữ là những thông tin vô cùng hữu ích dành những ai đang gặp phải các vấn đề về đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây đau đớn và khó chịu vô cùng. Thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm trùng trong hầu hết các trường hợp đều có nguy cơ gây tác dụng phụ khá cao. Vì vậy, cách trị viêm đường tiết niệu tại nhà từ tự nhiên rất được quan tâm. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Uống nhiều nước
Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất để giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nước giúp các cơ quan trong đường tiết niệu loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả đồng thời giữ lại các chất dinh dưỡng và chất điện giải quan trọng.
Uống đủ nước cũng làm loãng nước tiểu và đẩy nhanh quá trình bài tiết, khiến vi khuẩn khó tiếp cận các tế bào lót trong cơ quan tiết niệu, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tùy theo nhu cầu nước của mỗi người, bạn nên uống ít nhất tối thiểu 2 lít nước.
Uống nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất là một trong những biện pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả cho viêm đường tiết niệu. Mọi người cũng thường sử dụng thức uống này để giúp làm sạch các bệnh nhiễm trùng nói chung và đẩy nhanh thời gian phục hồi vết thương.
Theo các chuyên gia, nước ép nam việt quất có chứa các hợp chất hữu ích giúp ngăn chặn các tế bào E.coli bám vào các tế bào trong đường tiết niệu và hỗ trợ các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Vì vậy, cần cân nhắc uống khoảng 400ml nước ép nam việt quất mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Sử dụng men vi sinh
Vi khuẩn tốt được gọi là men vi sinh giúp giữ cho đường tiết niệu của bạn khỏe mạnh và giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn có hại. Probiotics được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bao gồm: sữa chua, nấm kefir, dưa cải lên men,...một số loại pho mát.
Bổ sung thêm vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch. Vitamin C cũng phản ứng với nitrat trong nước tiểu để tạo thành oxit nitơ, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, vitamin này làm giảm độ pH của nước tiểu, khiến vi khuẩn ít có khả năng tồn tại hơn.
Viện Y tế Quốc gia khuyến cáo rằng phụ nữ từ 19 tuổi trở lên nên bổ sung ít nhất 75 mg vitamin C mỗi ngày và nam giới là 90 mg mỗi ngày.
Lau sạch vùng kín
Nhiều nhiễm trùng tiểu là do vi khuẩn từ trực tràng hoặc phân đến niệu đạo. Một khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, chúng có thể xâm nhập vào các cơ quan khác của đường tiết niệu, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy, sau khi đi vệ sinh, hãy cẩn thận lau khô bằng giấy, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục hoặc hậu môn.
Có thói quen vệ sinh tốt
Tình dục cho phép vi khuẩn từ bên ngoài cơ thể và từ bên trong đường tiết niệu gặp nhau. Ví dụ bao gồm:
- Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục.
- Sử dụng biện pháp quan hệ tình dục an toàn, chẳng hạn như bao cao su.
- Vệ sinh nhẹ nhàng bộ phận sinh dục, đặc biệt là bao quy đầu trước và sau khi quan hệ tình dục.
- Thay đổi bao cao su nếu chuyển từ quan hệ đường hậu môn sang quan hệ tình dục bằng đường âm đạo.
Trên đây là 8 Cách trị viêm đường tiết niệu tại nhà ở nam và nữ mà bạn có thể tham khảo. Với những phương pháp trên không phải với bất kì an áp dụng cũng đều hiệu quả và khỏi bệnh. Còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh cụ thể của mỗi người, vì vậy để xác định chính xác nguyên nhân và tìm ra phương án điều trị chính xác, người bệnh nên đi thăm khám để được hỗ trợ tốt nhất. Mọi thông tin không rõ cần được giải đáp thêm vui lòng gọi về HOTLINE hoặc nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn miễn phí.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
