Bà bầu có được uống cafe sữa không
Bà bầu có được uống cafe sữa không luôn là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm của các phụ nữ đang mang thai hoặc chuẩn bị có thai. Hãy tìm hiểu vấn đề này kỹ hơn trong bài viết dưới.
Bà bầu có được uống cafe sữa không?
Như mọi người đã biết cafe là một loại thức uống có chứa caffeine. Chất này sẽ làm kích thích sự hưng phấn trí não làm cho người uống tỉnh táo hơn.
Đối với các mẹ bầu uống cafe sữa được không?
Mẹ bầu vẫn uống được cafe sữa nhưng phải chú ý đến liều lượng uống. Nếu mẹ bầu thường xuyên và sử dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Mẹ bầu uống cafe sữa bao nhiêu thì tốt?
Phụ nữ khi mang thai có thể hấp thụ được 200mg chất caffeine mỗi ngày tương đương với 1,5 cốc cafe phin đen hoặc cafe đen thêm sữa, đối với cafe hòa tan thì có thể uống 2 cốc nhỏ vì loại này đã qua chế biến nhưng vẫn chứa hàm lượng khá thấp.
Vì vậy, dù có uống cafe đen hoặc cafe sữa hay các loại cafe khác mẹ bầu cũng nên hạn chế sử dụng. Nếu không ngăn được cơn thèm trong quá trinh mang thai thì có thể uống một chút đừng nên vượt quá liều lượng chuyên gia khuyến cáo sử dụng nhưng cũng không nên uống liên tục hàng ngày.
Mẹ bầu uống cafe sữa có gây ảnh hưởng gì không?
Việc mẹ bầu sử dụng uống cafe đen, cafe sữa hay café hòa tan với liều lượng hợp lý thì không gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Nhưng nếu mẹ bầu lạm dụng quá nhiều hoặc uống liên tục trong nhiều ngày có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và em bé như sau:
Chất caffeine trong cafe gây ảnh hưởng tới mẹ bầu
✡ Caffeine được xem là một chất kích thích, nếu lạm dụng quá liều có thể làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, gây lo lắng, mất ngủ, khó ngủ… khi mang thai và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.
✡ Caffeine cũng được coi giống như một loại thuốc lợi tiểu. Nên khi mẹ bầu uống quá nhiều cafe sẽ gây nên tình trạng đi tiểu liên tục dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước.
✡ Bà bầu uống cafe thường xuyên và liên tục hằng ngày trong thời gian dài, khi ngừng sử dụng đột ngột có thể khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu và đau đầu.
✡ Những mẹ bầu bị thiếu máu khi sử dụng bất cứ loại cafe nào cũng sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt dẫn đến tình trạng thiếu sắt khi mang thai.
Chất caffeine trong cafe gây ảnh hưởng tới thai nhi
✡ Chất caffeine có thể di chuyển qua nhau thai và gây cản trở các quá trình hấp thụ các dưỡng chất và gây cản trở sự hình thành phát triển của thai nhi.
✡ Chất caffeine cũng có tác dụng khiến em bé trong bụng mẹ hoạt động liên tục, không ngừng nghỉ và làm tăng nhịp tim của em bé dẫn đến rối loạn giấc ngủ hoặc nhịp tim thai không đều.
Một số câu hỏi thường gặp về việc mẹ bầu uống cafe
✡ Mang thai giai đoạn đầu uống cafe được không?
Đáp án là có, bà bầu có thể uống cafe trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến liều lượng để không vượt quá lượng caffeine hấp thụ 200mg mỗi ngày.
✡ Uống cafe có gây sẩy thai không?
Nếu mẹ bầu sử dụng quá nhiều cafe liên tục hằng ngày có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai.
✡ Khi nào không nên uống cafe?
Nếu mẹ bầu đang gặp phải một số vấn đề như khó ngủ, khó tiêu hoặc các bệnh lý liên quan đến huyết áp thì bạn không nên sử dụng café.
✡ Sử dụng cafe có ảnh hưởng gì đến kết quả thử thai không?
Sử dụng cafe với liều lượng hợp lý sẽ không gây ảnh hưởng gì đến kết quả thử thai. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá nhiều cafe hoặc thức uống có chứa caffeine sẽ làm tăng tần suất đi tiểu, từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm mang thai do nước tiểu bị pha loãng và lượng hormone hCG cũng bị giảm.
✡ Bà bầu uống cafe hòa tan được không?
Cafe hòa tan cũng là một loại cafe đã được chế biến nhưng nó vẫn chứa hàm khá thấp hàm lượng caffeine. Bà bầu vẫn được uống cafe hòa tan nhưng vẫn phải chú ý đến liều lượng
Bài viết “Bà bầu có được uống cafe sữa không” đã được các chuyên gia phòng khám đa khoa Nam Việt chúng tôi chia sẻ đến các bạn đọc cũng như cách sử dụng thức uống cafe sữa với liều lượng hợp lý mà không gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Nếu còn điều gì thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch hẹn online tại phòng khám, mọi người có thể liên hệ qua HOTLINE hoặc gửi lời nhắn vào KHUNG CHAT , các chuyên gia của chúng tôi sẽ tìm đến và liên lạc lại với bạn.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >>TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<
