Cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu quả nhất

Cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu quả nhất dành cho các bạn nam thường xuyên gặp phải giấc mộng ướt. Đây là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể nên nam giới không cần quá lo lắng. Tuy nhiên chúng có thể đem đến một số rắc rối nhất định.

MỘNG TINH LÀ GÌ?

Mộng tinh  hay còn gọi giấc mơ ướt là trường hợp nam giới xuất tinh vô thức trong khi ngủ. Mộng tinh hiểu đơn giản là hiện tượng để giải quyết nhu cầu sinh lý của bản thân. Thường thì mộng tinh hoặc xuất hiện ở các bạn nam trong độ tuổi dậy thì từ 15 – 20 tuổi, bởi lúc này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Thế nhưng, rất nhiều hiện tượng mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng bạn nam đã trưởng thành.

Mộng tinh giúp cơ thể đào thải tinh trùng dư thừa trong cơ thể. Đây là lượng tinh trùng bị tích trữ lại do nhu cầu sinh lý của nam giới không được đáp ứng. Mộng tinh sẽ dần dần giảm và ít đi theo thời gian khi nam giới trưởng thành.

Mộng tinh là một trường hợp sinh lý bình thường ở nam giới lúc xuất hiện từ 1 – 3 lần/ tháng phụ thuộc vào vào môi trường sống. Trong hiện tượng các nam giới bị mộng tinh từ 5 lần/ tháng trở nên thì sẽ là một trường hợp khác thường. lúc này, phái mạnh cần phải tới cơ sở chuyên khoa để được chuyên gia khám bệnh cũng như dẫn ra phương hướng trị hợp lý.

CÁCH CHỮA MỘNG TINH TẠI NHÀ HIỆU QUẢ NHẤT

Mộng tinh là hiện tượng bình thường nên các bạn nam không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, chúng có thể khiến nam giới cảm thấy bất tiện, xấu hổ nếu bị ai đó phát hiện. Để đề phòng tình trạng này, nam giới có thể áp dụng các cách sau:

Thư giãn, thay đổi thói quen ngủ

Tối kỵ của mộng tinh là căng thẳng đầu óc của bản thân mình, bạn bắt buộc thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng bằng phương thức nghe nhạc, nghỉ ngơi không ít, trò chuyện với mọi người để giải tỏa tâm trạng…

Ngoài ra khi ngủ, nam giới cần mặc quần áo thoải mái, không bó sát, tốt nhất là không mặc đồ sẽ giúp cơ thể dễ chịu, tránh những khiêu gợi trong khi ngủ hơn.

Ngủ thẳng lưng, nằm ngửa, không nằm úp thân người để tránh “ép” dương vật, tạo thêm khiêu khích khi ngủ. bắt buộc thay đổi lịch ngủ, tạo giấc ngủ rất ngắn trong vài giờ, thức dậy định kỳ giữa những giấc giảm nguy cơ xuất tinh không chủ ý hiệu nghiệm hơn.

Sử dụng lá hẹ

Hẹ còn có tên là cửa tử, là một mẫu cây có tính ôn, vị hơi cay. Hẹ có công dụng bổ thận, giúp máu huyết trong cơ thể lưu thông tốt hơn. Chính bởi thế, dòng cây này được sử dụng để chữa trị khá nhiều bệnh cũng như đặc trưng là cây có lợi ích trị mộng tinh nhanh chóng và hiệu quả.

Cách sử dụng: Người bệnh chuẩn bị một lượng lá cây hẹ sau đấy có thể chế biến thành không ít món ăn như: nấu cháo lá hẹ, dùng lá hẹ xào với tôm hoặc đậu hũ. hay đun nước lá hẹ để uống hằng ngày. Để mang đến hiệu nghiệm cao cũng như ngay lập tức hơn thì lá hẹ cũng có khả năng đem đi sắc kết hợp với những mẫu thảo dược khác như: kim tử anh, dâm dương, hồng sâm, kỷ tử,…

XEM THÊM

Sử dụng cây đinh lăng

Cây đinh lăng là mẫu cây có lợi ích bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực mà phần lớn ai cũng biết. Đây chính là một bài thuốc dân gian giúp cải thiện sinh lý bạn nam, chữa trị mộng tinh hiệu quả. thêm vào đó, thảo đinh lăng còn khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương ở bạn nam.

Cách sử dụng: Dùng rễ cây đinh lăng nấu trà, cho thêm mật ong để uống hằng ngày. Sau một thời gian xài bạn sẽ thấy có hiệu nghiệm vượt trội.

Uống trà xô thơm

Trà xô thơm là thức uống tuyệt vời cho buổi tối, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được sử dụng bởi các tu sĩ và giáo dân để đào thải các ý nghĩ về tình dục cũng như hạn chế mộng tinh.

Tập thể thao thường xuyên

Việc có quá nhiều thời gian “nhàn rỗi” sẽ khiến phái mạnh suy nghĩ về ân ái nhiều hơn, tình trạng mộng tinh sẽ tiêu cực nên bạn bắt buộc “lấp kín” thời gian rảnh bằng những bài tập thể dục thể dục.

Vận động cơ thể liên tục sẽ giúp tiêu hao năng lượng, khiến bạn ít nghĩ đến “chuyện ấy” cũng như giúp tăng cường tình huống sức khỏe để đối phó tốt hơn với chứng mộng tinh đáng ghét.

Ngâm mình trong nước ấm

Nhiều người cho rằng tắm nước lạnh sẽ tránh ham muốn ân ái, điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi khi tắm nước lạnh thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng nên bạn bắt buộc tránh tắm nước lạnh khi bị mộng tinh mà thay vào đấy hãy tắm và ngâm mình trong nước ấm.

Pha thêm vào nước ấm vài giọt tinh dầu sả, oải hương, bạc hà.... Sẽ giúp thư giãn cơ thể, phòng ngừa mộng tinh cực hiệu quả đấy.

Trên đây là toàn bộ thông tin Cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu quả nhất mà chúng tôi gửi đến bạn. Mọi câu hỏi cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ qua Hotline hoặc điền thông tin vào KHUNG CHAT bên dưới để được tư vấn miễn phí cùng các bác sĩ chuyên khoa. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc bạn sức khỏe! 

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<