Cách khắc phục nước tiểu vàng hiệu quả
Cách khắc phục nước tiểu vàng hiệu quả là những phương pháp giúp xử lý tình trạng khi cơ thể chỉ mới phát ra “báo động nhẹ” do xuất phát từ các vấn đề trong sinh hoạt. Thực tế, nếu sau khi theo dõi và nhận thấy cách làm không hiệu quả thì mọi người tốt nhất là vẫn nên đi khám để đề phòng tình trạng đến từ nguyên nhân bệnh lý.
Vậy trước khi tìm hiểu về cách khắc phục nước tiểu vàng hiệu quả, chúng ta sẽ cùng nắm sơ lược về yếu tố tạo nên màu vàng thường gặp trong nước tiểu hằng ngày.
Điều gì tạo nên màu vàng thường gặp của nước tiểu?
Về cơ bản, nước tiểu bình thường của chúng ta sẽ giữ ở màu trong suốt cho đến vàng nhạt. Bởi thế, khi chúng có biểu hiện đổi sang màu khác, hoặc là trở nên đậm màu, tối màu thậm chí có mùi lạ bên trong thì điều này rất có thể cho thấy bạn đã gặp vấn đề về sức khoẻ.
Ở những người gặp bệnh lý về gan cũng thường xuyên xảy ra tình trạng nước tiểu tối màu do tích tụ nhiều độc tố, thường thì bác sĩ sẽ dựa trên chỉ số xét nghiệm bilirubin trong nước tiểu để xác định người đó có phải đang gặp phải các bệnh lý về gan hay không.
Bilirubin là chất tạo nên màu vàng diễn ra trong quá trình phá vỡ các tế bào hồng cầu cũ để thay thế bằng các sản sinh ra lượng mới mỗi ngày. Thường thì chúng được tìm thấy trong mật, theo đó chất lỏng trong gan sẽ giúp cơ thể tiêu hoá thực phẩm. Nếu như gan của người đó khoẻ mạnh thì các bilirubin tự động sẽ được loại bỏ ra ngoài một cách bình thường. Nhưng nếu gan có phát sinh thương tổn thì bilirubin có thể rò rỉ vào trong nước tiểu khiến cho màu sắc vàng của chúng có phần đậm hơn.
Nguyên nhân nào khiến nước tiểu có màu vàng đậm hơn bình thường?
Có nhiều nguyên nhân khiến nước tiểu trở lên sẫm màu:
- Do thực phẩm: Nguồn thực phẩm chúng ta dùng mỗi ngày có tác động khá nhiều tới màu sắc và tính chất của nước tiểu. Nếu như ăn nhiều thịt, gia cầm và đồ ăn dầu mỡ sẽ làm cho nước tiểu trông đục và nặng mùi hơn. Ngoài ra, các loại thức uống như sữa, nước cam, rau củ như củ cải đường hoặc măng tay cũng sẽ làm cho nước tiểu trông tối màu hơn.
- Do thuốc: Một số thành phần chứa trong các loại thuốc như iốt, thuốc chống sốt rét, phenol, methocarbamol và một số vitamin bổ sung cũng có thể dẫn đến hiện tượng màu nước tiểu trông sậm đi.
- Do phosphate: Loại chất này có mặt trong nước tiểu. Sau khi đi tiểu, bạn sẽ thấy trong nước tiểu màu vàng đục sẽ lắng xuống và có cặn vôi bên trong, thường thì sẽ xảy ra vào buổi sáng và không phải là hiện tượng xảy ra do bệnh gì. Nhưng trong trường hợp kéo dài thì đây sẽ trở thành nguyên nhân dẫn đến sỏi thận.
- Nhiễm trùng đường tiểu: Bệnh lý này có thể làm cho nước tiểu chuyển sang sẫm màu hơn và bốc mùi, nguyên nhân là do nhiễm khuẩn hoặc nấm và thường gặp ở nữ giới nhiều hơn một phần là vì cấu tạo lỗ tiểu của họ gần hơn so với lỗ hậu môn.
- Nhiễm chlamydia: Đây là một căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không an toàn và có thể gây ra nhiều biến chứng nên cẩn phải được điều trị sớm, trong đó biểu hiện nhận biết sớm đó chính là khiến cho nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm.
- Bệnh gan: Như đã đề cập, tình trạng nước tiểu tối màu có thể đến từ nồng độ bilirubin tăng cao xảy ra khi gan bị thương tổn bởi các vấn đề bệnh lý tại đây như men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan virus, xơ gan…
Cách khắc phục tình trạng nước tiểu vàng
Như đã trình bày, tình trạng nước tiểu vàng có thể đến từ nhiều nguyên nhân và không loại trừ nguy cơ đến từ các căn bệnh nghiêm trọng gây tác động khá lớn đến cho sức khoẻ.
Vậy nên, khi nhận thấy nước tiểu có biểu hiện tối đi bất thường thì mọi người có thể tham khảo các bước xử lý vấn đề như sau đây:
Hãy uống thêm sao cho đủ nước, với lượng nước cần phải cung cấp đủ cho một ngày là 2 lít và chúng ta cần phải uống đủ nhằm giúp cơ thể đào thải hết các chất dư thừa ra ngoài thông qua đường tiết niệu để tránh tích tụ và dẫn đến bệnh.
Bên cạnh đó, người dân cũng nên xem xét lại chế độ dinh dưỡng ngày thường cùng các loại thuốc mua dùng gần đây để điều chỉnh và xác minh xem chúng có vô tình trở thành nhân tố gây ảnh hưởng màu nước tiểu ha không.
Đặc biệt, nếu thấy có máu hoà lẫn bên trong thì phải lập tức đi khám, vì đây rất có thể là dấu hiệu sỏi tiết niệu hoặc là bị ung thư. Còn trường hợp vàng da, vàng mắt, đau kèm theo nước tiểu vàng có thể đến từ các bệnh về gan.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ về Cách khắc phục nước tiểu vàng hiệu quả. Nhìn chung, màu nước tiểu phản ánh khá rõ về tình trạng sức khoẻ và có thể đến từ các căn bệnh nguy hiểm. Vậy nên tốt nhất là mọi người hãy chủ động đi khám khi thấy màu nước tiểu bất thường và kéo dài.
Nếu còn có thắc mắc nào khác, hãy gửi thông tin vào TƯ VẤN MIỄN PHÍ hoặc gọi vào số HOTLINE để được hỗ trợ trực tiếp và nhanh chóng.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
