Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi online miễn phí 24 giờ
Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi online miễn phí 24 giờ là hệ thống tư vấn một số vấn đề sức khỏe liên quan đến thai kỳ như tư vấn điều dưỡng tình huống sức khỏe sinh sản, tư vấn bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai và thai nhi,… giúp chị em mang thai chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân cũng như sự phát triển của trẻ sau này.
Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản trình độ cao online miễn phí
Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi online miễn phí 24 giờ hiện tại đã không còn là vấn đề khó khăn với đa số các chị em nữ giới ngày nay đang trong thời kỳ thai kỳ. Đây là dịch vụ tư vấn đem đến sự tiện ích, ngay lập tức, chính xác giúp thai phụ không chỉ tiết kiệm chi phí cùng thời gian tối đa, mà còn giúp gỡ rối mọi lúc bạn cần.
Công nghệ xã hội cũng như kỹ thuật ngày càng phát triển, bởi thế những mẹ bầu bây giờ cũng phần nào nhẹ nhõm hơn, sẽ không còn phải bối rối, bỡ ngỡ trong thời kỳ đang có thai. Chị em có thể trang bị cho bản thân mình thông tin sản khoa hữu ích cũng như thiết thực mọi lúc mọi nơi qua Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi online miễn phí 24 giờ của đa khoa TPHCM. Không chỉ bạn có một thai kỳ khỏe mạnh nhất.
Hệ thống chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi tại đa khoa Tp.HCM là nơi có tiếng, tin cậy để sản phụ san sẻ tâm tư, băn khoăn đã gặp phải trong suốt giai đoạn thai kỳ. Với sự hợp tác của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ tư vấn sức khỏe cho mẹ và bé tốt nhất, tổng đài tư vấn online sẽ giúp đỡ trả lời mọi suy tư của chị em mang thai liên quan đến sức khỏe sinh sản, điều dưỡng và tình huống sức khỏe bà bầu và thai nhi với một phương thức rõ ràng, khoa học nhất.
Song song đó, bác sĩ luôn đưa ra các lời khuyên cần thiết, thích hợp với trường hợp của mẹ bầu. Tổng đài tư vấn hoạt động với không ít ưu điểm:
- Phản hồi mau chóng mọi thắc mắc của thai phụ.
- Hệ thống tư vấn 24/7 giải đáp những vấn đề sản khoa mọi thời điểm, bất cứ lúc nào bạn cần.
- Tổng đài tư vấn sức khỏe bà bầu online hoàn toàn miễn phí.
- Tư vấn trực tuyến không mất nhiều thời gian, không nhất thiết phải gặp mặt trực tiếp hay chờ đợi phản hồi giúp các chị em tiện lợi hơn trong việc đi lại tới lui.
- Trang bị được các kiến thức quan trọng về sản khoa, những điều nên làm cũng như không nên làm trong giai đoạn mang bầu, một số vấn đề khác thường cần phải khám bệnh ngay lúc phát hiện,…
Để được tư vấn, mẹ bầu cần gọi trực tiếp vào số Hotline để trò chuyện trực tiếp những bác sĩ của đa khoa TP.HCM, bạn cũng có thể nhập nội dung cần hỏi vào KHUNG CHAT, bác sĩ chúng tôi sẽ trả lời ngay.
Xem thêm:
Xoăn Polyp cổ tử cung khi đang mang thai
Ăn gì để sinh con trai và con gái theo ý muốn?
Lời khuyên trong giai đoạn thai kỳ
Để có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nên quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe mình ngay từ trước cũng như trong suốt quá trình mang thai. Dưới đây là một số các điều nên làm khi có bầu mà các bác sĩ chuyên khoa tại đa khoa TPHCM khuyến cáo.
- Chế độ dinh dưỡng nên thay đổi theo lời bác sĩ tư vấn
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu luôn là mối quan tâm tốt nhất. Bởi lẽ, chế độ ăn của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi đang còn nằm trong bụng. Thành thử, mẹ bầu bắt buộc xây dựng thực đơn đa dạng, đầy đủ những nhóm chất sau:
+ Nhóm tinh bột
Thực phẩm chứa tinh bột tốt cho mẹ bầu như bánh mì, bắp, yến mạch, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt,... Có vai trò chính là cung cấp năng lượng, giúp duy trì hoạt động của một số cấu trúc trong cơ thể. Nhưng, mẹ bầu cần cần thận khi bổ sung tinh bột bởi tốc độ chuyển hóa thành mỡ của nhóm này khá nhanh.
+ Nhóm chất đạm và chất béo
Đây là nhóm chất tham gia vào quy trình tạo máu và tạo thành nhau thai, có vai trò quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Bởi vậy, mẹ bầu buộc phải cung cấp ít nhất 70g protein chất đạm và 40g chất béo nhưng không nên sử dụng nhiều.
Những thực phẩm cung cấp đạm dồi dào cho cơ thể như thịt bò, cá,… đặc biệt trong cá có chứa omega – 3 tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Mẹ bầu chú ý không nên ăn cá ngừ, cá mập, cá thu, cá kiếm,… vì chúng có hàm lượng cao thủy ngân, không tốt cho thai nhi.
+ Nhóm vitamin, khoáng chất
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu cần bổ sung rau xanh và trái cây. Những loại rau xanh chứa nhiều axit folic giúp hạn chế dị tật ống thần kinh ở thai nhi mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn như cải bó xôi, súp lơ xanh, cải bẹ xanh,…Các loại trái cây có nhiều múi như cam, quýt, bưởi có hàm lượng lớn vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, hạn chế ốm nghén.
- Chế độ làm việc cũng như nghỉ ngơi thích hợp
Lúc có bầu, phái nữ không được làm những việc nặng nhọc, không làm việc trong môi trường độc hại hay một số việc phải cúi xuống hay đứng lâu. Nên xây dựng một chế độ nghỉ ngơi hợp lý như: ngủ đủ giấc, nên ngủ trưa khoảng 30 phút, tập một số bài tập nhẹ cho thai phụ, hay bơi lội, đi bộ, yoga,…
- Tránh xa chất kích thích
Bạn buộc phải tránh các chất đồ uống gây kích thích như rượu, bia; hạn chế thức uống chứa cafein như cà phê, nước ngọt,… đặc biệt những chất độc hại như thuốc lá, ma túy.
Chat trực tuyến với bác sĩ phụ sản giỏi online miễn phí 24 giờ tại đa khoa TPHCM là dịch vụ tư vấn hiệu nghiệm, giúp sản phụ có các kiến thức hữu ích về việc điều dưỡng tình huống sức khỏe trong giai đoạn sản khoa. Nếu như bạn có vấn đề cần giải đáp, hãy nhấn vào KHUNG CHAT dưới đây hay gọi trực tiếp vào số Hotline để nhận tư vấn ngay bây giờ nhé!
Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
