6 Cách trị ho đờm cho người lớn tại nhà hiệu quả
6 Cách trị ho đờm cho người lớn tại nhà hiệu quả đang là chủ đề thu hút nhiều sự quan tâm của các bạn độc giả gần đây. Khi thời tiết bước thay đổi thất thường hoặc bước vào giai đoạn chuyển mùa thì nhưng cơn ho dai, ho đòm thường xuất hiện. Thay vì áp dụng cách trị ho bằng thuốc Tây y, bạn có thể áp dụng những cách trị ho đờm dành cho người lớn tại nhà sau đây.
Ho có đờm là sao?
Theo các bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng tại phòng khám đa khoa Nam Việt chia sẻ rằng, ho được xem là một phản xạ có lợi của cơ thể, giúp tống các dị vật hoặc bụi bẩn và tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp mũi miệng ra ngoài. Và ho kèo theo có đờm là do đường thở có chất xuất tiết sinh ra quyện với tạp chất.
Nguyên nhân dẫn đến ho có đờm
Hầu hết những nguyên nhân khiến ho có đờm có thể là do các căn bệnh cấp tính gây ra như bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm thanh quản hoặc viêm xoang cấp,…Thông thường những triệu chứng ho chỉ kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài hơn 10 ngày thì người bệnh nên đi thăm khám để biết rõ nguyên nhân vì bởi đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các căn bệnh nguy hiểm như: Bệnh phổi tắc nghẽn, bệnh lao phổi, giãn phế quản, ung thư phổi,...
6 cách trị ho đờm cho người lớn tại nhà hiệu quả
Sau đây là những biện pháp chữa ho đờm tại nhà dành cho người lớn mang lại hiệu quả tương đối cao:
☛ Cách trị ho bằng lá trầu không
Lá trầu không - không chỉ là một món ăn yêu thích của người lớn tuổi ở Việt Nam mà trầu không còn có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là tình trạng ho lâu ngày ở người lớn.
Cách thực hiện: Chuẩn bị tầm 6 -7 lá trầu tươi đem rửa sạch. Sau đó, đun sôi lá trầu với 200ml nước, uống nước lá trầu đun trong ngày. Phương pháp này sẽ giúp sát trùng cổ họng, làm giảm triệu chứng ho nhanh chóng.
Lưu ý: Không sử dụng thuốc khi để qua đêm.
☛ Cách trị ho đờm bằng tắc (quất, hạnh,..) hấp đường phèn
Ngoài gừng với đường phèn thì tắc hấp đường phèn cũng được xem là một trong những bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả rất tốt cho người bị ho ngứa cổ kéo dài.
Cách thực hiện: Chọn 2-4 trái quất rửa sạch và cắt đôi quả quất sau đó bỏ quất và một ít đường vào chén trộn với nhau và hấp vào nồi cơm. Khoảng 20 phút khi hỗn hợp đã chính, đường phèn đã tan hết. Bạn hãy chia nhỏ ra thành 3 đến 4 lần để ăn trong một ngày.
Lưu ý: Bạn nên kiên trì sử dụng biện pháp này trong một thời gian để đạt được hiệu quả tốt nhất.
☛ Cách trị ho đờm bằng lá húng chanh (tần dày lá)
Theo Đông y, lá húng chanh có tính ấm, vị cay và mùi thơm dễ chịu có công dụng tiêu đờm, phát tán phong hàn, sát khuẩn và chữa viêm họng, giải cảm và trị ho rất hiệu quả.
Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá khoảng tầm 7-8 lá đem rửa sạch và cắt nhỏ. Sau đó, trộn với đường phèn, thêm 2 mưỡng cà phê mật ong và đem hấp cách thủy. Mỗi ngày dùng 2 lần. Uống liên tục vài ngày sẽ thấy tình trạng ho có đờm sẽ được cải thiện rõ rệt.
☛ Cách trị ho đờm bằng gừng
Các chuyên gia chia sẻ rằng chữa trị ho lâu ngày, ho đờm bằng gừng rất hiệu quả bởi gừng có đặc tính kháng viêm, thông mũi, làm dịu cổ họng, giảm ho.
Cách thực hiện: Đối với gừng có rất nhiều cách để chế biến
+ Cách 1: Rửa sạch hoặc cạo sạch vỏ sau đó cắt thành các lát mỏng rồi nhai trực tiếp và nuốt nước gừng từ từ cho thấm đều trong cổ họng để giảm đau rát.
+ Cách 2: Hãm trà cùng với vài lát gừng cho thêm một chút mật ong uống vào và dùng mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn.
+ Cách 3: Cắt gừng thành những lát mỏng hoặc bào sợi sau đó trộn với đường phèn rồi hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm trong 20 phút. Khi chín bạn có thể ngậm gừng và nuốt từ từ.
☛ Cách trị ho bằng bằng nước ép củ cải trắng
Theo Đông y, củ cải trắng có vị thanh, tính mát, hạt củ cải có vị cay ngọt và tính bình thường được sử dụng để điều trị các trường hợp bệnh như viêm khí quản, bụng không tiêu và còn nhiều công dụng khác.
Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 1kg củ cải trắng và 2 củ gừng cùng với 300ml mật ong. Củ cải rửa sạch dưới bỏ vỏ và cắt nhỏ thành giống như hạt lựu rồi cho vào máy ép lấy nước. Gừng cũng đem đi rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành những lát mỏng.
Sau đó, cho gừng và nước ép củ cải trắng vào ấm, đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút, hạ nhỏ lửa và cho mật ong vào tiếp tục đun cho đến khi sôi trở lại thì tắt bếp chờ nguội và dùng từ từ. Phần còn lại các bạn có thể cho lọ thủy tinh, bảo quản và dùng hằng ngày. Mỗi lần uống khoảng 5 ml mỗi ngày dùng 2 lần.
☛ Cách trị ho đờm bằng nước muối
Theo các chuyên gia chia sẻ, nước muối có công dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp và làm giảm cảm giác ngứa rát ở cổ họng và hỗ trợ làm tiêu đờm, rất thích hợp đối với những bệnh nhân ho có đờm.
Cách thực hiện: Đối với cách làm này vô cùng đơn giản bạn chỉ cần sử dụng 1 chút muối tinh nguyên chất hòa tan với cốc nước ấm và súc miệng ngày 2 lần vào buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Thường xuyên súc miệng bằng nước muối, sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm ho có đờm.
Bài viết “6 Cách trị ho đờm cho người lớn tại nhà hiệu quả” đã được các chuyên gia phòng khám đa khoa Nam Việt chúng tôi chia sẻ đến các bạn những thông tin liên quan. Nếu còn câu hỏi nào chưa kịp giải đáp, vui lòng gọi đến HOTLINE hoặc nhắn vào KHUNG CHAT để nhận được sự hỗ trợ thêm từ các chuyên gia của chúng tôi.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
