Bị viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất?
Bị viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bên cạnh điều trị y khoa thì chế độ dinh dưỡng góp phần giúp bệnh mau khỏi. Do đó, người bệnh cần nắm rõ danh sách những món nên ăn và không nên ăn. Để tìm hiểu hơn, mời Quý độc giả theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi.
VIÊM TAI GIỮA NÊN KIÊNG ĂN GÌ?
Viêm tai giữa là bệnh nhiễm trùng thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Các biểu hiện của bệnh như ù tai, đau tai, tai bị chảy dịch,... khiến người bệnh mệt mỏi. Để bệnh mau khỏi, bên cạnh việc điều trị y khoa thì bạn nên tránh các thực phẩm sau:
Món ăn cay nóng, nhiều gia vị
Đồ ăn quá cay nóng hoặc có nhiều gia vị có khả năng ảnh hưởng xấu đến dạ dày, dẫn đến bốc hỏa và sưng viêm ở tai. Do đó, người bị viêm tai giữa nói riêng và bệnh tai – mũi – họng nói chung nên tránh xa các món ăn này.
Đồ ăn nhiều đường
Kẹo, bánh kem, bánh quy, mứt…là các món ăn ngọt ngào và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu bạn đang điều trị viêm tai giữa thì tốt nhất nên tránh xa các món ăn này. Bởi lượng đường quá lớn có thể gây ra tăng đường huyết trong máu gây ù tai, ức chế hệ miễn dịch khiến cho bệnh lâu khỏi hơn.
Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
Đồ ăn chiên rán như gà rán, cá viên chiên, khoai tây chiên,... là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, lượng dầu mỡ quá lớn là nguyên nhân làm cho viêm nhiễm tai giữa chuyển biến nặng. Sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng này làm gia tăng biểu hiện sưng viêm, đau đớn. Dạ dày và gan thận sẽ hoạt động nhiều hơn nên sẽ yếu hơn. Do đó, người bệnh nên tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật.
Đồ ăn dạng cứng khó nuốt
Viêm tai giữa thường đi kèm với bệnh viêm nhiễm họng, viêm nhiễm amidan. Chính vì thế việc xài một số món ăn khó nuốt, dạng thô có khả năng cọ xát gây nên tổn thương họng, gián tiếp làm bệnh viêm tai giữa trở nên nặng nề hơn. Hơn thế nữa, lúc nhai những món ăn này đòi hỏi lực hàm hoạt động liên tục, dẫn đến đau tai, tương đối khó chịu. Viêm nhiễm tai giữa cấp tính có thể tiếp theo mãn tính nếu bệnh kéo dài.
Thực phẩm dẫn tới dị ứng
Người bệnh viêm tai giữa buộc phải tránh dùng các thực phẩm có thể kích ứng cho như sữa, những chế phẩm từ sữa, trứng, hải sản…Không chỉ vậy, các chất có trong thực phẩm này có khả năng khơi dậy cổ họng, ho không ít, dẫn đến đau nhức ở tai và khiến cho bệnh diễn biến. Thay vào đó bạn nên thay thế bằng sữa đậu nành, sữa đậu phộng, nước ép trái cây.
Những món từ gạo nếp
Đối với bệnh viêm nhiễm tai giữa việc sử dụng đồ nếp như bánh nếp, xôi, bánh khúc, bánh bao, nếp cẩm… là điều tối kỵ. Không chỉ khiến cho trường hợp sưng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn, những món ăn này có khơi dậy tạo mủ, bít tai và gây nên suy giảm thính lực.
Đồ uống lạnh, kích thích
Sử dụng rượu, bia, thuốc lá, đá lạnh trong quy trình trị liệu viêm tai giữa sẽ làm trường hợp sưng viêm nhiễm tiến triển nặng nề, gây ù tai, giảm thính lực và gia tăng tỉ lệ tác hại.
XEM THÊM:
Bác sĩ online tư vấn sức khỏe trực tuyến 24 giờ
[Đông y] Bài thuốc dân gian chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả nhất
Chữa viêm tai giữa bằng rau diếp cá TẠI NHÀ hiệu quả
BỆNH VIÊM TAI GIỮA NÊN ĂN GÌ TỐT NHẤT?
Bên cạnh các món cần tránh, bệnh nhân viêm tai giữa cần bồi bổ cơ thể bằng các món ăn có lợi. Những thực phẩm giúp tăng tình trạng sức khỏe, hỗ trợ tốt cho việc lành bệnh bao gồm:
Nhóm đồ ăn giàu kẽm và kháng chất
Nguyên do dẫn đến tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,… là do cơ thể thiếu hụt chất kẽm. Thành thử người bị viêm nhiễm tai giữa cần bổ sung không ít chất này để bảo vệ sức khỏe.
Đồ ăn giàu chất sắt cũng như chất xơ
Người mắc bệnh viêm tai giữa bắt buộc bổ sung đủ hàm lượng chất xơ cũng như chất sắt cho cơ thể. Đặc thù là một số tình trạng bị ù tai nặng cũng như có tiền sự thiếu máu. Các món ăn bổ sung hợp chất có lợi là rau dền, rau cải, rau muống, những dòng thịt,…
Thực phẩm chứa Omega 3 - i-ốt
Theo nghiên cứu, omega 3 và i-ốt là 2 chất khá tốt cho sức đề kháng của trẻ, vì thế, việc bổ sung một số thực phẩm chứa nhiều 2 chất này trong bữa ăn như rong biển, hàu, cá, sò… sẽ giúp trường hợp viêm nhiễm tai giữa sớm được cải thiện.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là một trong những chất giúp cải thiện tốt hiện tượng bị viêm và phục hồi vết thương mau lành. Những thực phẩm giàu vitamin C là hoa quả, súp lơ… cần được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày của người bị viêm tai giữa.
Thịt gà
Thịt gà là thực phẩm chứa lượng lớn dinh dưỡng có lợi như kẽm, vitamin, canxi, magie,… Nhờ vậy ăn thịt gà thường xuyên giúp điều trị thiếu máu, tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa hiện tượng cảm lạnh theo mùa và cân bằng nội tiết tố Cortisol.
Vì vậy người bị viêm nhiễm tai giữa có khả năng ăn thịt gà để bổ sung dinh dưỡng có ích. Tuy vậy bạn không buộc phải ăn gà rán vì có khả năng khiến cho bệnh rất khó phục hồi hơn.
Trên đây là bài viết tư vấn Bị viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì là tốt nhất. Mong rằng bạn sẽ cảm thấy hài lòng với các thông tin mà chúng tôi đem lại. Để được giải thích kỹ hơn về bệnh này, vui lòng gọi số Hotline hoặc để lại thông tin ở KHUNG CHAT dưới đây.
Chúc bạn sức khỏe!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
