Cách điều chỉnh phản xạ xuất tinh hiệu quả nhất
Cách điều chỉnh phản xạ xuất tinh hiệu quả nhất là một trong những phương pháp giúp nam giới cải thiện thời gian quan hệ rất hiệu quả. Hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu qua bài viết sau cách điều chỉnh phản xạ xuất tinh.
Thông tin về xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sớm hơn dự định, không kiểm soát được sự xuất tinh. Xuất tinh sớm mang lại tâm lý thất vọng, hụt hẫng đối với cả nam và nữ. Nam giới bị xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, mà về lâu dài còn gây các vấn đề tâm lí mặc cảm, tự ti nặng nề.
Một số biểu hiện của xuất tinh sớm để giúp các đấng mày râu sớm nhận diện:
+ Thời gian giao hợp ngắn không được hơn 3 phút, chính là biểu hiện rõ nét cho thấy nam giới đang gặp phải vấn đề về xuất tinh sớm.
+ Không kiểm soát được việc xuất tinh trong lúc quan hệ.
+ Chỉ cần những cử chỉ, tiếp xúc nhẹ như chạm nhẹ, cọ xát vào bộ phận sinh dục, xem phihm sex hay ngắm nhìn các hình ảnh khiêu gợi cũng dễ khiến nam giới bị xuất tinh.
Cách điều chỉnh phản xạ xuất tinh hiệu quả nhất
Tập thể dục
Một số bộ môn giúp bạn điều trị phản xạ xuất tinh như: bộ môn yoga, bài tập Kegel, … Bài tập Kegel này là bài tập dành riêng cho nhóm cơ mu cụt tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục nam giới. Bài tập này được thực hiện bằng cách tập siết chặt cơ mông, bụng, đùi từ 10 đến 15 lần, nín thở để xác định vùng cơ mu cụt, mỗi lần 05 giây.
Sử dụng thực phẩm chức năng
Nam giới nên tránh tự tiện tìm mua những loại thuốc không rõ xuất xứ trên thị trường để sử dụng, cần thăm khám để nhận được lời khuyên của bác sĩ.
Liệu pháp tâm lý và hành vi
Đến 70% các đấng mày râu không thể kiểm soát được phản xạ xuất tinh là do tâm lý căng thẳng, stress,… liệu pháp tâm lý và hành vi là một phương pháp điều chỉnh phản xạ xuất tinh khá là “nhẹ nhàng”. Trong trường hợp này, điều bạn cần làm là giữ một tinh thần thoải mái, dễ chịu khi vào cuộc “yêu”.
Chia sẻ cùng bạn tình
Chia sẻ giúp các đấng mày râu gạt bỏ những lo lắng, bất an. Bạn nên tâm sự, chia sẻ với người bạn đời của mình để họ có thể cảm thôn. Việc này rất hữu ích trong việc giúp đấng mày râu loại bỏ được căn thẳng.
Nam Khoa Nam Việt – Địa chỉ chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Phòng khám Nam Việt là địa chỉ điều trị dứt điểm xuất tinh sớm hiệu quả. Với công nghệ chặn dây thần kinh lưng dương vật kỹ thuật Châu Âu tiên tiến. Đã giúp chữa khỏi thành công cho hàng nghìn nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Liệu pháp đơn giản nhưng đã giúp kéo dài thời gian quan hệ xuất tinh của phái mạnh l từ 5 – 20 phút so với trước đây.
Sử dụng công nghệ xâm lấn tối thiểu ở dạng tiểu phẫu hiện tại tiến hành trên dây thần kinh lưng dương vật bên ngoài cơ Cavernosus. Sau khi gây tê, bác sĩ sẽ thực hiện gạch một đường nhỏ ở trên lưng dương vật sâu khoảng 0,5mm, dài 2mm. Sau đó thắt chọn lọc và ngăn chặn các dây thần kinh nhạy cảm để chặn đứng tình trạng xuất tinh sớm.
Đây là phương pháp tối ưu được lựa chọn hiện nay trong điều trị xuất tinh sớm nhờ nhiều thế mạnh như:
++ Quá trình tiến hành tiểu phẫu bằng kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật công nghệ châu âu chỉ trong vòng 15- 20 phút.
++ Hiệu quả điều trị cao, có tác dụng ngăn chặn xuất tinh sớm lâu dài.
++ Tiểu phẫu không để lại sẹo, thẩm mỹ rất hoàn hảo nên quan sát bằng mắt thường khó có thể nhận ra.
++ Không chảy máu, không đau đớn, thời gian hồi phục nhanh chỉ sau vài tuần.
++ Sau khi điều trị, các dây thần kinh mẫn cảm sẽ bị chặn lại. Giúp cải thiện rõ rệt tình trạng xuất tinh sớm, nam giới có thể tự tin lấy lại “bản lĩnh” chủ động trong cuộc “yêu”.
++ Bên cạnh đó, còn giúp tăng cường sự hưng phấn và khoái cảm trong lúc quan hệ hơn lúc trước.
Qua những thông tin chia sẻ trong bài viết Cách điều chỉnh phản xạ xuất tinh hiệu quả nhất, hi vọng đã giúp phần nào cung cấp cho phái mạnh thêm nhiều kiến thức sinh lí hữu ích. Nếu muốn điều trị dứt điểm xuất tinh sớm hay cần thêm thông tin gì khác, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline hoặc đến trực tiếp địa chỉ phòng khám để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn trực tiếp.
Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc bạn sức khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >>TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<
