Cách dùng Lá hẹ chữa ho đờm, sổ mũi

Cách dùng Lá hẹ chữa ho đờm, sổ mũi là cách chữa trị đơn giản, tiết kiệm nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ. Ho đờm, sổ mủi là những triệu chứng rất hay thường gặp, phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mệt mỏi mà đôi khi còn dẫn đến khó thở…Lá hẹ từ lâu đã được biết đến với khả năng chống viêm, chống khuẩn, nên thường được tận dùng trong các bài thuốc dân gian giúp trị ho, sổ mũi rất hiệu quả.

Khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng như ho đờm, sổ mũi. Bạn có thể áp dụng những bài thuốc dân gian từ lá hẹ dưới đây. Để cải thiện, ngăn chặn tức thời tình trạng trên nhé.

Lá hẹ hấp chanh và nghệ tươi

Dùng lá hẹ hấp với chanh và nghệ tươi không chỉ giúp giảm triệu chứng ho đờm mà còn cải thiện một số triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, đau cổ họng một cách hiệu quả. Trong thành phần của lá hẹ đã có nhiều hoạt chất giúp giảm ho. Kết hợp nghệ có chứa hoạt chất Curcumin công dụng sát trùng và ức chế một số vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp tốt. Nhờ vậy mà bài thuốc lá hẹ, chanh và nghệ giúp tăng đáng kể hiệu quả chữa long đờm, giảm rát cổ họng và ho.

Chuẩn bị: 5-6 lá hẹ tươi, 1 lát nghệ tươi, 1 quả chanh tươi.

Cách thực hiện:

Bước 1: Sử dụng 1 củ nghệ nướng chín, sau đó lột bỏ vỏ ngoài, rồi giã nát.

Bước 2: Tiếp theo là lá hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa phải. Dùng 1 quả chanh cắt thành từng lát mỏng.

Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu trên vào chén, cho vào thêm ít đường phèn. Rồi tiến hành hấp cách thủy khoảng 15 phút sau đó chắt lấy nước uống.

Cách dùng: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 muỗng canh và uống sau bữa ăn 15 phút. Nếu có thể, bạn nên ăn cả cái để tăng hiệu quả chữa trị.

Chữa ho đờm, sổ mủi bằng lá hẹ hấp gừng tươi

Một mẹo chữa ho, sổ mủi nữa từ lá hẹ rất công dụng mà bạn có thể thử đó chính là lá hẹ hấp gừng tươi. Bài thuốc này thường hợp dành cho người bị ho đờm, sổ mủi do viêm họng, cảm lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi lạnh đột ngột. Đặc biệt thường được áp dụng cho mẹ bầu.

Bởi lá hẹ hấp cách thủy cùng với gừng tươi không chỉ có tác dụng giúp giảm ho, long đờm, làm ấm phổi mà còn giúp giảm các triệu chứng buồn nôn do ốm nghén và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa do nồng độ hormone thay đổi đột ngột ở thai phụ.

Chuẩn bị: 5-6 lá hẹ, 1 lát gừng tươi, đường phèn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Sử dụng 25g gừng tươi lột sạch vỏ, xắt sợi kết hợp cùng với 250g rau hẹ rửa sạch, cắt khúc.

Bước 2: Tiếp theo cho cả lá hẹ và rừng tươi vừa chuẩn bị tren vào 1 cái chén. Có thể thêm vào một ít mật ong hoặc đường phèn để dễ dùng hơn.

Bước 3: Cho chén vào nồi rồi tiến hành hấp cách thủy khoảng 15 phút.

Cách dùng: Lọc lấy nước uống, dùng 2-3 ml/ lần, mỗi ngày uống 2 lần. Dùng liên tục trong vòng 5 – 7 ngày để trị ho dứt điểm.

Lá hẹ hấp mật ong

Mật ong với đặc tính kháng viêm, giảm ho rất hiệu quả, người bệnh cũng có thể sử dụng lá hẹ kết hợp cùng mật ong để chữa ho và sổ mũi. Bài thuốc lá hẹ hấp mật ong với công dụng giúp giảm đờm, cải thiện tình trạng đau rát, sưng nóng vùng họng. Nên chỉ cần dùng trong vài ngày, cảm giác khó chịu do ho, sổ mũi, viêm họng, sẽ giảm thiểu đáng kể.

Tuy nhiên cách chữa ho, sổ mũi bằng lá hẹ và mật ong thường được áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi. Các mẹ có thể thay thế mật ong bằng đường phèn và cách làm tương tự.

Chuẩn bị: 5 –  6 lá hẹ tươi, 3 – 4 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Lá hẹ rửa sạch rồi cắt khúc vừa phải với độ dài khoảng 1 đốt tay.

Bước 2: Cho toàn bộ lá hẹ đã cắt vào chén sứ, cho thêm 3 – 4 thìa mật ong nguyên chất vào. Sau đó mang chén cho vào nồi hấp cách thủy trong 15-20 phút.

Bước 3: Chắt lấy phần nước lá hẹ, mật ong trong bát ra, để nguội. Dùng để ngậm trong họng và uống. Nếu có thể, bạn hãy ăn cả phần bã để tăng hiệu quả giảm ho đờm và sổ mũi.

Cách dùng: Dùng 1-2 thìa cafe hỗn hợp 1 lần uống, mỗi ngày dùng từ 2-3 lần. Nên dùng liên tục khoảng 5-6 ngày cho đến khi cơn ho, sỗ mũi dứt điểm. Tốt nhất nên uống khi nước thuốc còn ấm để tăng hiệu quả trị bệnh.

Một số điều cần lưu ý khi chữa ho, sổ mũi bằng lá hẹ

Việc chữa ho đờm, sổ mũi bằng lá hẹ, có thể giúp làm giảm nhẹ triệu chứng ho và một số triệu chứng phụ đi kèm theo. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau:

Khi dùng lá hẹ và các loại thảo mộc thiên nhiên trị bệnh, nên ngâm rửa kỹ lưỡng với nước muối và hấp chín hoàn toàn để tránh không chữa được bệnh mà còn tăng nguy cơ đau bụng, tiêu chảy do nhiễm độc.

Nếu ho, sổ mũi là do nhiễm lạnh, bạn cần giữ ấm cơ thể và hạn chế ăn các thực phẩm có tính hàn. Ngoài ra, là kết hợp thêm uống nhiều nước; vệ sinh mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng; chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Mẹo chữa ho bằng lá hẹ chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng ho và sổ mũi. Nếu sau thời gian đã áp dụng điều trị nhưng vẫn không có cải thiện, cần thăm khám bác sĩ và sử dụng thêm thuốc theo hướng dẫn.

Chữa ho đờm, sổ mũi bằng lá hẹ là cách chữa an toàn, tiết kiệm, dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên không nên áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ 3 tháng tuổi. Và khi bệnh có dấu hiệu không thuyên giảm, thận chí còn tiến triển kèm theo nhiều triệu chứng nặng hơn. Để giảm thiểu rủi ro, bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy gọi đến Hotline hoặc nhấp vào Khung chat ngay bên dưới để được các chuyên gia hỗ trợ giảm đáp miễn phí mọi thắc mắc sức khỏe.

Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<