Cách xông mặt bằng gừng tại nhà và hiệu quả đem lại
Cách xông mặt bằng gừng tại nhà và hiệu quả đem lại đang là từ khóa được các bạn đọc tìm nhiều nhất trong thời gian gần đây. Xông hơi mặt bằng gừng là một trong những phương pháp làm đẹp được lưu truyền từ xa xưa cho đến tận ngày nay. Trong bài viết hôm nay của các chuyên gia phòng khám đa khoa Nam Việt sẽ cung cấp cho các bạn độc giả thêm những thông tin về cách xông mặt với gừng theo dân gian đơn giản mà mang lại hiệu quả trị mụn, giải cảm cúm, làm trắng da và có thể làm ngay tại nhà.
Vì sao xông mặt bằng gừng lại mang đến nhiều hiệu quả như vậy?
Gừng còn có nhiều tên gọi khác như là sinh khương, can khương, bào khương,... và có tên khoa học là Zingiber officinale Rose, thuộc họ Gừng (Zingiberaceae) và là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình.
Trong gừng có vị cay, tính ấm và được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực nam dược và cũng là một phương thuốc chữa trị hiệu quả các chứng bệnh phổ biến như viêm nha chu, lở loét khoang miệng, đau vai, hôi nách,…
Xông hơi bằng nguyên liệu gừng giúp cho những tinh chất ở bên trong gừng hòa tan với hơi nước bốc hơi lên và thẩm thấu vào da sẽ phát huy hiệu quả nhanh hơn, đặc biệt là trong việc chữa trị các triệu cảm cúm, trị mụn,…
Hướng dẫn xông mặt bằng gừng làm trắng da
Dưới tác dụng của tinh dầu bên trong củ gừng và các loại thảo dược sẽ giúp cho các mao mạch máu sẽ hoạt động linh hoạt hơn, mạnh hơn và các lỗ chân lông trên da sẽ được mở rộng đào thải các bụi bẩn và độc tố ra ngoài. Đồng thời, các tế bào già cần cỗi sẽ bong chốc nhanh hơn. Kích thích sản sinh collagen giúp da trở nên trắng và mịn màng.
Nguyên liệu
- 1-2 củ rừng tươi
- 2 cây sả
- 1 quả chanh
Quy trình thực hiện
Bước 1: Gừng đem rửa sạch, cọ vỏ, đập hơi dập, thái lát. Xả rửa sạch, rẩy cho ráo nước, cắt là 3 khúc, đập dập. Chanh rửa sắt, cắt làm 4.
Bước 2: Cho hết tất cả nguyên liệu vào nổi rồi đổ nước sâm sấp và đun sôi. Sau khi nước đã sôi cho nước cốt chanh vào (có thể cho luôn vỏ chanh vào) và tắt bếp.
Bước 3: Trước khi xông hơi, các bạn nên rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm để giúp loại bỏ bụi bẩn bám trên da và giúp giãn nở các lỗ chân lông. Sau đó, để nồi nước xông hơi dưới đất rồi ngồi sát lại, trùm kín khăn để xông trong vòng từ 15 – 20 phút.
Lưu ý: Nên chú ý giữ khoảng cách 25cm với mặt vì da mặt rất nhạy cảm, tránh để hơi nóng làm gây tổn thương đến da mặt. Mở nắp nồi từ từ giúp hơi nóng bốc lên đều khắp khuôn mặt. Và trong quá trình xông hơi, các bạn nên dùng các đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng lên da, điều này sẽ giúp các lỗ chân lông được nỡ ra, đồng thời giúp lưu thông các mạch máu một cách tốt hơn.
Hướng dẫn cách xông mặt bằng gừng giúp giải cảm
Để thực hiện cách xông mặt bằng gừng chúng ta cần chuẩn bị một ít nguyên liệu sau và thực hiện theo hướng dẫn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nguyên liệu
- Chọn mua từ 3 -4 củ gừng tươi.
- Lá tre xanh, lá sả,bạc hà, lá tía tô, lá hương nhu, lá cúc tần mỗi thứ một ít (khoảng 100g).
Quy trình thực hiện
Bước 1: Gừng đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái lát. Các loại lá cũng mang rửa sạch. Sau đó cho hết tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ nước xăm xắp, đậy nắp nồi lại nấu sôi.
Bước 2: Sau khi đun sôi khoảng 15 phút, tắt bếp, để khoảng 3 phút cho nguội bớt.
Bước 4: Đặt nồi xông trên giường hoặc sàn nhà, cho người bệnh trùm kín chăn xông trong vòng 20 phút. Chú ý, nên xông hơi ở phòng kín và tránh gió.
Bước 5: Sau khi xông hơi, dùng khăn khô lau khô người rồi thay quần áo khác.
Để tăng hiệu quả chữa trị các triệu chứng cảm cúm, trước khi xông bạn có thể nhỏ thêm 1-2 giọt dầu gió thả vào nồi nước. Tinh dầu trong dầu sẽ giúp cho cơ thể người dễ chịu hơn.
Lưu ý khi xông hơi mặt bằng gừng tại nhà
Mặc dù đây là một trong những phương pháp lành tính nhưng khi thực hiện các bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để quá trình xông hơi bằng gừng tại nhà đạt hiệu quả cao.
- Thời gian xông hơi chỉ từ 15 -20 phút.
- Không nên lạm dụng xông hơi bằng gừng quá nhiều. Chỉ nên áp dụng phương pháp này với mục đích làm đẹp 1 tuần/ 2 lần/ mỗi lần 15 -20 phút.
- Tuyệt đối không rửa mặt lại ngay sau khi xông hơi.
Cách xông hơi mặt bằng gừng hoặc thêm các nguyên liệu như chanh, sả, tía tô,... nếu thực hiện đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Ngược lại, nếu bạn thực hiện không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều có thể gây hậu quả mà không ai lường trước được hiệu quả. Do đó, các bạn cần tìm hiểu kỹ các thông tin để thực hiện chuẩn nhất.
Bài viết trên đã được các chuyên gia phòng khám đa khoa Nam Việt chúng tôi chia sẻ đến các bạn những thông tin liên quan đến vấn đề “Cách xông mặt bằng gừng tại nhà và hiệu quả đem lại”. Nếu còn câu hỏi nào chưa kịp giải đáp, vui lòng gọi đến HOTLINE hoặc nhắn vào KHUNG CHAT để nhận được sự hỗ trợ thêm từ các chuyên gia của chúng tôi.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
