Cần làm gì khi người yêu tới tháng?
Cần làm gì khi người yêu tới tháng có lẽ là các trăn trở của phái mạnh mỗi khi người yêu hay vợ mình tới tháng. Thời gian hành kinh chắc chắn là thời điểm thay đổi tâm sinh lý của các chị em khiến chị em trở nên cáu gắt và dễ bực bội hơn.
XEM THÊM:
- Chậm kinh đau bụng lâm râm có nguy hiểm không?
- Bác sĩ online tư vấn sức khỏe trực tuyến 24 giờ
- Điều chỉnh kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai như thế nào
Cách nhận biết người yêu tới tháng
Thông thường tâm tính chị em thay đổi thất thường, thương xuyên cáu gắt đôi khi không phải trong ngày hành kinh mà là trước ngày hành kinh chị em đã có những chuyển biến phức tạp ngay từ trước giai đoạn hành kinh. Vì vậy để có thể giúp đỡ chị em trong những ngày hành kinh, nam giới nên lưu ý một số đặc điểm nổi bật khi tới thời kì hành kinh như:
- Nữ giới thường xuyên mệt mỏi, khó chịu và đau bụng (đặc biệt là bụng dưới).
- Tâm trạng dễ cáu gắt và bực bội hơn so với bình thường vì các thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.
- Mụn xuất hiện nhiều hơn trên khuôn mặt vì nội tiết tố thay đổi gây ra các vấn đề mụn nội tiết bên trong
Cần làm gì khi người yêu tới tháng?
Chu kỳ kinh nguyệt của con gái hay còn gọi là thời kỳ “đèn đỏ” là chu kỳ được lặp đi lặp lại hàng tháng ở chị em phụ nữ. Trong giai đoạn này chị em rất dễ cáu gắt khó chịu vì thường xuyên bị các triệu chứng như: Đau bụng, đầy hơi, táo bón, đau đầu và thay đổi tâm trạng. Vào giai đoạn này, các bạn nam sẽ thấy chị em có những biểu hiện, tâm tính khó hiểu. Vì vậy luôn cố tìm cách để bạn gái cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu giúp không đúng cách có thể khiến cho tâm trạng chị em bực bội hơn. Phái mạnh có thể áp dụng những cách sau đây để có thể giúp đỡ chị em vượt qua các thời kỳ hành kinh khó chịu này:
Không quan hệ tình dục khi tới tháng: Có nhiều cặp đôi quan hệ tình dục cả khi bạn gái đang tới kì vì nghĩ rằng khoảng thời gian này sẽ không có thai nên việc quan hệ tình dục sẽ không có bất kỳ vấn đề nào cả. Tuy nhiên, đúng là thời kì này rất khó mang thai nhưng sẽ dễ dàng truyền nhiễm các căn bệnh truyền nhiễm gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục và gặp phải các bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy các chàng trai nên kiêng nhẫn chờ tới khi chị em hết kinh.
Nấu trà nóng hoặc làm canh ấm: Anh em có thể tận dụng cơ hội này để ghi điểm chị em bằng việc nấu trà gừng ấm, nước chanh ấm hoặc làm các loại canh nóng để bổ sung chất sắt cho cơ thể chị em. Việc này có thể giúp nữ giới giảm các cơn đau bụng kinh hiệu quả.
Dự trữ sẵn thuốc giảm đau bụng kinh: Việc lạm dụng thuốc đau bụng kinh hoàn toàn không tốt cho cơ thể chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu chị em đau tới mức khó khăn trong sinh hoạt thì vẫn cần lắm viên thuốc giảm đau. Việc dực trữ sẵn thuốc sẽ làm chị em đỡ phải đi mua hơn.
Mua đồ ăn vặt cho bạn gái: Trong thời gian hành kinh, chị em sẽ luôn bị cảm giác thèm ăn vặt. Vì vậy việc dự trữ cho bạn gái đồ ăn vặt là việc rất cần thiết. Có thể giúp chị e giải tỏa căng thẳng. Ngoài ra có thể chuẩn bị trái cây hay các loại nước ép để bổ sung vitamin cho bạn gái.
Massge toàn thân cho bạn gái: Khi tới chu kỳ hành kinh chị em có thể bị các tình trạng đau bụng kinh, đau nhức toàn thân. Lúc này nam giới có thể massage nhẹ nhàng toàn thân cho nữ giới đặc biệt là phần bụng dưới và vùng lưng.
Chọn mua băng vệ sinh phù hợp: Việc chọn mua băng vệ sinh cho bạn gái có thể giúp các nàng cực kỳ cảm động. vì vậy việc biết được hãng ưa thích và hay dùng của nàng cũng như loại phù hợp với chị em.
Không để bạn gái sử dụng chất kích thích: Rượu, bia, các chất kích thích,... là nếu sử dụng trong thời kì này sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nữ giới. Vì đây là thời kì cơ thể cực kì nhạy cảm. Hơn nữa, thời kì này chị em bị mất máu khá nhiều nên cần bổ sung máu và các chất này khiến quá trình tái tạo máu bị ảnh hưởng.
Quan tâm bạn gái nhiều hơn: Nam giới nên quan tâm, chú ý đến bạn gái nhiều hơn. Để ý phụ giúp phái nữ những công việc nặng nhọc hàng ngày. Phụ giúp bạn gái một số công việc nặng nhọc sẽ làm cho bạn gái bớt đi được cảm giác đau đớn phần nào.
Không làm bạn gái tức giận: Trong thời kì kinh nguyệt nữ giới rất nhạy cảm và hay cáu gắt vì vậy có thể có những hành động, cử chỉ hay lời nói khiến nam giới khó chịu khi tranh luận. Bạn trai nên thông cảm và nhường nhịn, tránh việc cãi nhau, la mắng, quát nạt bạn gái. Đây cũng là cách giúp giữ gìn hạnh phúc cặp đôi dễ dàng hơn.
Hành kinh là một trong các giai đoạn nhạy cảm và khó khăn với phải nữ mà mỗi tháng chị em phải đối mặt một lần. Vì vậy nam giới nên hiểu và thông cảm cho phái yếu. Đừng vì những mẫu thuẫn nhỏ không đáng có trong thời gian mà làm cả hai xa cách nhau.
Hy vọng, qua bài viết trên nam giới sẽ biết được Cần làm gì khi người yêu tới tháng để có cách cư xử dịu dàng và ghi điểm trong mắt người yêu. Nếu còn có thắc mắc gì chỉ cần nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới hoặc gọi Hotline để nhận được câu trả lời từ các chuyên gia.
Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
