Giấm táo mua ở đâu TPHCM uy tín nhất
Giấm táo mua ở đâu TPHCM uy tín nhất luôn là câu hỏi các chị em quan tâm. Giấm táo được biết đến như là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp của con người.Nhưng cũng có nhiều câu hỏi được đặt ra rằng: Giấm táo mua ở đâu mới đạt được chất lượng và uy tín nhất? Cùng tìm hiểu bài viết để tìm ra câu trả lời nhé!
Giấm táo là gì?
Giấm táo là một loại giấm được lên men tự nhiên từ nước và táo.
Ở giai đoạn đầu lên men, lượng đường trong táo sẽ tạo thành rượu. Tiếp tục lên men thì rượu được trở thành giấm. Vì vậy, nó sẽ có màng giấm tự nhiên màu trắng đục nổi phía trên dày hay mỏng tùy thuộc vào con vi khuẩn axetic và chất lượng của trái táo.
Giấm táo được lên men tự nhiên sẽ có vị chua dịu dịu, mùi hăng nhẹ, có màu vàng nhạt. Sản phẩm bán ra không lọc và tiệt trùng nên gọi là giấm táo hữu cơ. Loại này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Công dụng của giấm táo
Giấm táo mang lợi được nhiều lợi ích cho con người như sau:
+ Giấm táo có thể giúp tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của lợi vi khuẩn từ đó giúp cải thiện được khả năng miễn dịch của bạn.
Các axit malic có trong giấm táo cũng là một chất kháng virus cực mạnh. Có lẽ đây là một trong những lý do mà người hay uống giấm táo nói rằng họ ít khi bị cảm lạnh so với người không dùng.
+ Giấm táo còn có rất nhiều công dụng hữu ích dành riêng cho phụ nữ giúp gảm cân, trị mụn, se khít lỗ chân lông, phục hồi làn da bị đen sạm do cháy nắng, giảm được chất nhờn do bài tiết da dầu, trị ngày và vảy nên trên da đầu,…
+ Dùng giấm táo giúp làm giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ phòng chống các bệnh đái tháo đường, giảm lượng Cholesterol có trong máu và ngăn ngừa sự nhiễm trùng.
+ Người dùng giấm táo có thể chữa các bệnh viêm họng, viêm khớp, loãng xương, đau dạ dày,…
+ Bên cạnh đó giấm táo còn được sử dụng hằng ngày trong việc chế biến các loại thức ăn hoặc đồ uống, được sử dụng vô cùng phổ biến ở các quốc gia của phương Tây và cũng đã dần dần hình thành thói quen ăn uống lành mạng trong nước ta.
Cách phân biệt các loại giấm táo
Hiện nay trên thị trường có 2 loại giấm táo sau:
+ Giấm tạo hữu cơ và công nghiệp
Giấm tạo lên men có rất nhiều hình thức nhưng có thể chia thành 2 loại chính là giấm táo công nghiệp hay còn có cách nói khác là giấm táo phi hữu cơ và giấm táo hữu cơ.
Giấm táo công nghiệp có màu vàng trong vắt nhìn rất bắt mắt, được sản xuất rất nhiều nên giá thành rất rẻ.
Giấm táo hữu cơ được làm bằng thủ công khoảng 3-4 tháng, có màu cam đục, vị chua hăng đặc trưng từ hoa quả, có nồng độ axit 3-6%, bên dáy đáy chai có bã cặn(đó là giấm sống) và đặt biệt hơn nữa là phải có màng giám nổi ở trên bề mặt.
+ Giấm táo pha và giám táo nguyên chất.
Để phân biệt được hai loại giấm này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng mắt để quan sát là có thể dễ dàng nhận biết được.
Giấm táo nguyên chất sẽ có màu cam đậm và hơi đục, vị sẽ rất chua.
Giấm táo đã được pha chế sẽ có màu trắng ngà.
Dùng giấm táo thế nào hiệu quả nhất?
Muốn phát huy được hết công dụng của giấm táo người dùng cần biết những điều sau:
+ Rất nhiều người có thói quen uống giấm táo vào mỗi buổi sáng nhằm mục đích tăng cường sức khỏe thay cho một loại thuốc bổ nhưng không hề biết rằng tính axit có trong giấm rất cao. Vì vậy, tuyệt đối không được uống đặc trực tiếp mà cần phải pha loãng giấm táo. Dùng giấm táo pha loãng để tránh gây hại cho đường tiêu hóa và thực quả của con người.
+ Ông Maria Zamarripa chia sẻ rằng, giấm táo có lợi cho lượng đường trong máu nên hãy dùng nó kèm với bữa ăn nhưng tuyệt đối không dùng khi bao tử trống và luôn dùng giám táo kèm với các thực phẩm khác như nước sốt salad tuej chế hoặc sốt mayonnaise nhằm tạo thêm hương vị và giúp cải thiện tiêu hóa cho bữa ăn.
+ Tuy giấm táo có mang lợi một số lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe,… Nhưng một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu gửi trực tiếp giấm táo thì có thể gây tổn thương cho phổi và gây cảm giác nóng rát ở đường hô hấp vì tính axit có trong giấm rất cao.
Giấm táo mua ở đâu TPHCM uy tín nhất?
Ngày nay với công nghệ phát triển hiện đại bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều địa chỉ bán giấm táo thông qua các trên xã hội. Nhưng việc tìm được nơi bán hàng chất lượng thì rất khó. Để đảm bảo ăn toàn cho sức khỏe, có người thường sẽ tự làm giấm tạo tại nhà nhưng bù lại khá tốn nhiều thời gian và không phải ai cũng làm được.
Để đơn giản hơn và an tâm hơn bạn có thể đến các siêu thị lớn hoặc các đại lý phân phối giấm táo lớn và uy tín, có giấy phép kinh doanh và giấy tờ liên quan kiểm tra chất lượng rõ ràng. Tuyệt đối đừng ham rẻ mà phải đánh đổi sức khỏe vào những sản phẩm không rõ nguồn gốc và không đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm.
+ Mua trực tiếp: Các bạn có thể đến các siêu thị hoặc các đại lý phân phối giấm táo.
+ Mua online: Với những công nghệ phát triển hiện nay bạn có thể đặt mua giấm táo qua mạng xã hội thông qua trang tìm kiếm google. Nhưng phải tìm hiểu rõ nguồn góc xuất xứ.
Giá của một chai giấm tao trên thị trường hiện này sẽ phụ thuộc vào dung tích của chai cũng như thương hiệu của nơi cung cấp và phân phối. Thường có giá trung bình sẽ giao động từ 75.000 đồng đến 250.000 đồng/ 1 chai.
Tác dụng không mong muốn khi sử dụng giấm táo
Giấm táo được biết đến là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nhưng việc uống giấm táo thường xuyên cũng mang lại không ít tác dụng phụ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe như:
+ Làm hư men hem: Một số nghiên cứu cho biết acid acetic mạnh có trong giấm có thể làm tổn thương men hem.
Chất acid acetic ở trong giấm táo làm giảm sự hem ăn thức đẩy cảm giác no làm giảm lượng calo cần thiết. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết rằng, những người hay uống 1 cốc nước chứa khoảng 25gr giấm táo có thể ít ăn hơn, nhưng lại thường có cảm giác buồn nôn nhiều hơn.
+ Gây loãng xương và giảm lượng kali trong máu: Một số nhà nghiên cứu năm 1998 cho biết rằng khi nhiều giấm táo quá nhiều có thể dẫn đến nồng độ trong kali trong máu thấp và mật độ xương cũng giảm. Điều này dẫn đến bệnh loãng xương.
+ Gây khó chịu đường tiêu hóa, gây hại dạ dày: Giấm táo sẽ làm giảm tốc độ thực phẩm ra khỏi dạ dày để đi vào đường tiêu hóa chậm hơn. Điều này làm giảm sự hấp thụ thức ăn vào máu. Tác dụng này có thể nghiêm trọng hơn trong triệu chứng của liệt da dày.
Kali ở trong máu có tác dụng duy trì và cân bằng môi trường bên trong cơ thể. Bất kể tăng hay giảm kali trong máu đều có thể đe dọa cho sức khỏe con người.
+ Gây tương tác với các loại thuốc như digoxin ( thuốc trợ tim), thuốc nhuận tràng theo toa và insulin… Sự tương tác này có thể làm giảm hoặc làm mất luôn tác dụng của thuốc đang nhiều, tệ hại hơn còn có thể gây ra phản ứng dẫn đến tác dụng phụ khi dùng chung cùng một thời điểm.
Hy vọng rằng thông qua bài viết trên chúng tôi đã mang đến một vài thông tin hữu ích dành cho các bạn. Nếu bạn có câu hỏi cần giải đáp về vấn đề “Giấm táo mua ở đâu TPHCM uy tín nhất” , hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua KHUNG CHAT để được các chuyên gia hỗ trợ thêm. Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc bạn sức khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >>TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<
