Tinh trùng màu gì là tinh trùng khỏe mạnh bình thường?

Tinh trùng màu gì là tinh trùng khỏe mạnh bình thường? Thông qua màu sắc tinh trùng, bạn có thể biết được sức khỏe sinh sản của mình. Theo đó, khi nam giới mắc các bệnh nam khoa, bệnh xã hội,... sẽ khiến màu sắc tinh trùng bất thường. Đây là lúc nam giới cần quan tâm cải thiện sức khỏe tinh trùng hơn. 

TINH TRÙNG MÀU GÌ LÀ TINH TRÙNG KHỎE MẠNH BÌNH THƯỜNG? 

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới, đây là tế bào đơn bội được sản xuất từ tinh hoàn. Tinh trùng có kích thước rất nhỏ, chỉ khoảng 65-70 µm. Cấu tạo tinh trùng gồm 3 phần là phần đầu, phần giữa và phần đuôi. Phần đầu chứa nhân tế bào, ⅔ phần đầu tinh trùng được bao bọc bởi lớp bào tương mỏng và màng tế bào. Đuôi tinh trùng có cấu trúc dài thẳng, giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển trong âm đạo.

Khi nam giới vừa xuất tinh, tinh trùng có dạng đặc và có màu trắng sữa. Màu sắc tinh trùng có thể có màu ngả vàng nếu lâu ngày chưa xuất tinh. Điều này cho biết tinh trùng khỏe mạnh và hoạt động bình thường. 

Ngoài ra để biết tinh trùng khỏe mạnh hay không, anh em chú ý quan sát các đặc điểm sau:

⇒ Số lượng: Lượng tinh dịch “chuẩn” của mỗi lần xuất tinh là từ 2 đến 5ml. Mật độ tinh trùng là 60 - 80 triệu/ml.

⇒ Tinh trùng hóa lỏng: Sau khi xuất tinh khoảng 10 - 15 phút, tinh dịch sẽ hóa lỏng. Nếu sau khoảng thời gian này mà tinh trùng vẫn đặc thì khả năng bạn đã bị tinh trùng vón cục.

⇒ Độ kết dính: Cho một ống thủy tinh vào tinh dịch đã hóa lỏng và kéo lên, nếu sợi tinh dịch có thể dài 2cm chứng tỏ tinh trùng của bạn khỏe mạnh.

XEM THÊM

• Cọ xát bộ phận sinh dục có thai không
  
• Tinh trùng Y sống được bao lâu chờ trứng rụng?
  
• Tinh trùng sống được bao lâu trong bao cao su

“BẮT BỆNH” THÔNG QUA MÀU SẮC TINH TRÙNG

Màu sắc tinh trùng bất thường là dấu hiệu của nhiều bệnh lý trong cơ thể nam giới. Cụ thể như sau:

Tinh trùng màu vàng sẫm hay vàng xanh

Tinh trùng có màu vàng sẫm hoặc vàng xanh là dấu hiệu của bệnh nhiễm khuẩn. Các bệnh viêm nhiễm thường gặp là: viêm nhiễm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt,...  Nếu kèm theo biểu hiện như: tinh hoàn đau, sưng to, lan sang vùng bẹn thì khả năng bạn mắc bệnh lậu  hoặc viêm niệu đạo. Khiến mủ hòa vào tinh dịch làm tinh dịch có màu vàng xanh. 

Tinh trùng có màu nâu

Nhiều nam giới hoang mang khi tinh dịch có màu nâu như gỉ sắt. Điều này có khả năng là có lẫn máu trong tinh dịch. Đây có thể là tổn thương lành tính và không đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên, kèm theo các triệu chứng như đau bụng, đau tức tinh hoàn,...thì khả năng bạn đang bị bệnh về đường tiết niệu.

Tinh trùng có màu đỏ tươi

Tinh dịch có màu đỏ tươi là do có lẫn máu hoặc các sợi máu. Nguyên nhân có thể là do mạch máu ở đường ống dẫn tinh, túi tinh hoặc tuyến tiền liệt bị vỡ. Máu sẽ ra cùng với tinh dịch ra ngoài cơ thể.

Tinh trùng trong suốt như nước

Ngay lúc vừa xuất tinh mà tinh dịch trong suốt như nước chứng tỏ chất lượng tinh trùng yếu hay tinh dịch không còn có đủ dưỡng chất để nuôi tinh trùng. Do đó, lúc gặp phải tình trạng này, bạn nên tới bệnh viện để làm xét nghiệm tinh dịch đồ.

Tinh trùng có màu sữa đặc hoặc vón cục

Đây là triệu chứng của nhiễm khuẩn một số cơ quan tạo thành tinh dịch. Lý do có thể do đường dẫn tinh bị viêm nhiễm. Khiến tế bào, xác tinh trùng, xác vi khuẩn đã chết đọng lại trong tinh dịch. Ngoài ra môi trường tinh dịch bị thay đổi cũng là nguyên nhân khiến một số muối khoáng cũng như protein trong tinh dịch bị kết tủa đóng thành cục.

CÁCH CẢI THIỆN SỨC KHỎE TINH TRÙNG CHO NAM GIỚI

Để nâng cao sức khỏe cho “con giống”, ngoài việc khám và điều trị dứt điểm các bệnh lý thì nam giới cần thay đổi thói quen sinh hoạt. Cụ thể là các lưu ý sau:

• Không mặc quần quá chật hoặc có chất liệu thô cứng
• Tắm nước ấm với nhiệt độ vừa phải, không quá nóng. Không nên đặt laptop trên đùi, không để điện thoại trong túi quần. Đây là các hành vi có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn.
• Chăm chỉ tập thể thao để nâng cao tình huống sức khỏe, tăng nội tiết tố testosterone và duy trì được cân nặng khỏe mạnh.
• Ngưng hút thuốc lá và tránh uống bia rượu
• Không để bị áp lực vô cùng mức. sắp xếp lại thời gian làm việc và có kế hoạch nghỉ ngơi cho hợp lý để cơ thể hồi phục năng lượng, tạo điều kiện hàng đầu để sản xuất ra đội ngũ tinh trùng mạnh khỏe.
• Bổ sung thêm các thực phẩm giúp tinh trùng khỏe vào trong thực đơn. Chẳng hạn như hàu, tôm, cua, trứng, ngũ cốc, rau xanh, một số dòng hạt, sữa, ngũ cốc, quả mọng… giảm thiểu tiêu thụ một số thức ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, đồ ăn chế biến sẵn.
• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giảm thiểu để nhiễm khuẩn vùng nhạy cảm làm hậu quả đến sức khỏe tinh trùng.

Thông qua bài viết Tinh trùng màu gì là tinh trùng khỏe mạnh bình thường, chúng tôi mong là bạn đã hiểu hơn về vấn đề này. Để được tư vấn kỹ hơn, vui lòng để lại thông tin trong KHUNG CHAT dưới đây, chúng tôi sẽ liên hệ cho bạn sớm nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<