10+ Chữa yếu sinh lý không cần thuốc hiệu quả

10+ Chữa yếu sinh lý không cần thuốc hiệu quả sẽ giúp các đấng mày râu lấy lại hiệu quả bản lĩnh phái mạnh. Giúp cả hai đạt được khoái cảm, thăng hoa hơn trong đời sống tình dục.

Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện chứng yếu sinh lý hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc .Mời Quý đọc giả quan tâm theo dõi.

Chữa yếu sinh lý bằng các phương pháp dân gian

Bằng trứng gà

Theo nghiên cứ cho thấy trong lòng đỏ trứng gà có nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sinh lý phái mạnh. Cụ thể, như vitamin A, B, D, E trong trứng gà sẽ giúp nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý hiệu quả.

Cách thực hiện: Đánh đều phần lòng đỏ trứng gà, sau đó cho thêm vào một ít mật ong nguyên chất (2-3 thìa) rồi khuấy đều. Sau đó uống ngay tránh để trứng tanh, uống vào mỗi buổi sáng và duy trì tối thiểu 1 tháng để đạt được hiệu quả cải thiện tình trạng yếu sinh lý tốt nhất.

‍Bằng lá hẹ

Theo các nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất trong lá hẹ giúp hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý rất hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá hẹ tươi, rồi đem ngâm với nước muối loãng khoảng 3 phút. Để hẹ ráo nước thì đem xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Chia đều làm 3 lần uống trong ngày và duy trì liên tục trong tối thiểu 1 tháng để đạt được hiệu quả.

XEM THÊM:‍

10 Thuốc bổ thận tráng dương cho nam giới hiệu quả nhất

Nuốt tinh trùng có bị lây bệnh HIV không‍

10 Thuốc chữa yếu sinh lý tốt nhất năm 2020

Chữa yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý

Lo lắng, stress, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý. Vì vậy, mà rất nhiều nam giới đã tìm đến các trung tâm nam học để điều trị.

Tại đây, các bác sĩ chuyên gia sẽ dùng phương pháp chuyên môn để giúp người nam giới giải tỏa áp lực căng thẳng trong đời sống sinh lý. Bên cạnh đó, nam giới cũng cần chủ động thay đổi và điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách:

• Xây dựng kế hoạch thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
• Hạn chế áp lực, căng thẳng và không làm việc quá sức.
• Áp dụng một số biện pháp thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, du lịch, gặp gỡ bạn bè,….
• Thẳng thắn trao đổi với bạn tình về vấn đề đang gặp phải để cùng tìm ra giải pháp khắc phục.

Chữa yếu sinh lý bằng vật lý trị liệu

Ngoài ra nam giới cũng có thể lựa chọn điều trị yếu sinh lý bằng các phương pháp vật lý trị liệu như: nhiệt vật lý trị liệu, quang vật lý trị liệu, sóng ngắn, sóng viba, sóng hồng ngoại, …

Các phương pháp điều trị này sẽ giúp tạo ra các lực hút giúp dương vật cương cứng nhanh chóng và dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các biện pháp vật lý trị liệu còn giúp tuần hoàn lưu thông máu tốt hơn, đưa máu tới dương vật dễ dàng, cải thiện hiệu quả chức năng sinh lý ở nam giới.

Chữa yếu sinh lý bằng chế độ dinh dưỡng

Một trong những cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý không cần dùng thuốc khá đơn giản mà hiệu quả cao đó chính là xây dựng thực đơn ăn uống dinh dưỡng.Chế độ ăn hằng ngày cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý phái mạnh.

Để cải thiện chứng yếu sinh lý, nam giới có thể bổ sung thêm các thực phẩm sau vào khẩu phần ăn mỗi ngày như:

Các món ăn từ hàu: Từ lâu hàu đã được biết đến là một trong những thực phẩm cực tốt cho sinh lý nam giới.Việc thường xuyên ăn hàu sẽ giúp gia tăng ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng tinh trùng. Nam giới có thể chế biến và sử dụng các món ăn từ hàu 2-3 lần/ tuần để cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý hiệu quả.

Các loại cá: Một số loại cá giàu omega-3 và EPA như cá hồi, cá mòi, cá thu,….đều là những thức ăn rất tốt cho sinh lý. Nam giới có thể lựa chọn các phương pháp chế biến đơn giản, hạn chế dầu mỡ và gia vị như cá hấp, cá chưng kết hợp trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện chứng yếu sinh lý được hiệu quả nhất.

Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ giúp cải thiện sinh lý phái mạnh hiệu quả có thể kể đến như các loại thịt bò, thịt trâu, thịt dê,…Khi dùng các loại thịt này sẽ giúp dương vật được cung cấp lượng máu đầy đủ, giúp dương vật cương cứng lâu hơn, thời gian xuất tinh lâu, khắc phục chứng rối loạn xuất tinh và một số vấn đề khác.

Qua bài viết 10+ Chữa yếu sinh lý không cần thuốc hiệu quả hy vọng giúp các đấng mày râu có thêm nhiều thông tin hữu ích để cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.

Nếu còn thắc mắc hãy nhấp vào KHUNG CHAT hoặc gọi trực tiếp vào số HOTLINE để được giải đáp nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí.

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<