3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già
3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già là tổng hợp về các phương pháp giúp hỗ trợ tình trạng bón ở người lớn tuổi để tình trạng có thể sớm được khắc phục.
Tuổi tác gia tăng, hệ tiêu hoá cũng theo đó mà suy giảm, đó cũng là lý do người già rất dễ gặp phải nhiều bệnh lý, trong đó cũng có vấn đề tại hệ tiêu hoá mà điển hình là bị táo bón.
Lý do vì sao người lớn tuổi hay xảy ra táo bón
Dựa theo thống kê, có đến 34% trường hợp người lớn tuổi là nữ và 25% trường hợp là nam bị rơi vào tình trạng táo bón thường xuyên. Theo kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu, về bản chất thì chức năng hoạt động ở người già vẫn diễn ra bình thường và không hề có nhiều điều biến đổi. Thế nhưng, bởi một số ảnh hưởng khiến hoạt động co thắt tại đây bị chậm và ít lại từ đó dẫn đến chứng khó tiêu và táo bón.
Một số yếu tố gây ảnh hưởng như:
Lười hoặc kém vận động: Bởi sự suy giảm về chức năng hoạt động tại hệ xương khớp cũng như nhiều bệnh lý liên quan như loãng xương, viêm khớp đã làm ảnh hưởng đến khả năng vận động từ đó khiến nhu động ruột của trở nên yếu đi dẫn đến nguy cơ táo bón cao.
Chế độ ăn: Về bản chất, chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hỗ trợ hệ tiêu hoá. Đó cũng là lý do thiếu chất xơ sẽ dẫn đến tình trạng khó đi tiêu thậm chí bị bón ở nhiều người.
Hệ tiêu hoá hấp thu kém: Ở người lớn tuổi, hoạt động ở đường ruột diễn ra chậm hơn khiến thức ăn đi xuống cũng gặp khó khăn trong khâu hấp thu, dẫn đến phân khó đào thải và gây ra tình trạng bón.
Không đủ nước: Ở một số người già mắc bệnh về tim, u xơ tiền liệt tuyến hoặc tiểu đêm sẽ cố giảm đi lượng nước uống hằng ngày, việc này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước ở ruột từ đó hạn chế khả năng bài tiết phân.
Ngoài ra, một số trường hợp sử dụng quá nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia hoặc do ảnh hưởng từ một số loại thuốc như hoạt chất tanin có bên trong dẫn đến tình trạng phân xơ cứng và khó đào thải.
Tại sao lại ưu tiên dùng thuốc nam trong chữa trị táo bón ở người già
Bên cạnh ưu điểm về tính tiện lợi và chi phí rẻ, thuốc nam còn được nhiều người dân áp dụng bởi:
Độ an toàn cao:
Một thang thuốc luôn có sự kết hợp từ nhiều nhiên liệu khác nhau đến từ thiên nhiên với mục đích chính là bổ trợ trong việc đẩy lùi tình trạng. Chúng thường có mặt trong đời sống nên rất dễ tìm thấy và sử dụng. Thêm vào đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra thuốc nam đa phần đều không độc hại, mà ngược lại đều rất lành tính thậm chí là mang đến lợi ích chữa bệnh cho người dùng nếu áp dụng lượng phù hợp và thao tác thủ công.
Vừa điều trị vừa bồi bổ:
Là kết tinh của y học cổ truyền, các bài thuốc nam dược không những là cách giúp đẩy lùi tình trạng khó chịu trên cơ thể, mà còn mang đến công dụng bổ trợ cũng như tăng cường sức khoẻ nhằm hạn chế sự xuất hiện của các vấn đề liên quan. Chưa kể, chính vì hiệu quả đó mà giúp cho người dân tự thân chống lại bệnh tật, từ đó đẩy lùi được cả những căn bệnh mãn tính mà ngay cả tây y đều không thể khắc phục.
3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già
Nếu như bạn đang tìm hiểu về 3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già thì dưới đây là một số công thức bạn có thể tham khảo:
Áp dụng đào nhân:
Đây là vị thuốc làm từ hạt của quả đào, bên trong có nhiều thành phần axit béo tự nhiên và chất dầu tốt cho cơ thể cũng như đường tiêu hoá.
Vị thuốc này mang vị ngọt, tính bình, quy vào tâm và can, với các thành phần amygdalin, men elmusin và tinh dầu nên rất có lợi trong việc hoạt huyết cũng như nhuận tràng.
Để áp dụng, người bệnh có thể chuẩn bị khoảng 4 - 8g đào nhân sắc cùng với 5 - 7g hoa anh đào dùng để uống thì sẽ mang đến hiệu quả cải thiện táo bón.
Mướp:
Dựa trên nghiên cứu, mướp là loại quả chứa lượng axit amin, cholin và phytin rất phong phú và chúng đều là những hoạt chất hỗ trợ nhuận tràng rất tốt.
Với thứ quả quen thuốc này, mọi người có thể áp dụng bằng cách nấu canh hoặc là phơi khô dùng để sắc nước uống.
Mận khô:
Bản thân loại quả này đã là một bài thuốc chữa bón quen thuộc của nhiều người dân, bởi trong thứ quả này chứa hàm lượng chất xơ cao, ước tính mỗi 3 quả có đến 2g chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá diễn ra thuận lợi hơn. Chưa kể, bên trong còn có chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Để sử dụng, mọi người có thể dùng để ăn trực tiếp mỗi ngày hoặc đun sôi với nước rồi ép lấy nước để uống đều đặn, cứ thế 2 lần mỗi sáng tối. Ngoài ra cũng có thể ăn kèm với ngũ cốc, sinh tố…
Vậy là qua những chia sẻ trên mọi người đã nắm được 3 Bài thuốc nam trị táo bón cho người già. Nếu tình trạng bón vẫn tiếp tục kéo dài dù đã áp dụng những phương thức trên, thì mọi người nên đi khám trực tiếp tại cơ sở chuyên khoa Nam Việt tại 202 Tô Hiến Thành Q10 hoặc gọi vào số HOTLINE để được các bác sĩ hỗ trợ miễn phí trong việc giải đáp các thắc mắc mà bạn đặt ra.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
