8 Cách chữa tiêu chảy cấp tốc tại nhà
8 Cách chữa tiêu chảy cấp tốc tại nhà là tổng hợp các phương pháp giúp mọi người sớm thoát khỏi tình trạng tiêu chảy. Vậy trước khi tìm hiểu về phương pháp khắc phục thì mời mọi người hãy cùng nắm qua một số thông tin về nguyên nhân, triệu chứng để có hướng ngăn chặn và phòng ngừa ngay từ sớm.
Đôi điều về tình trạng tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, phân của người đó sẽ được đào thải ra ở dạng lỏng hoặc hơi sệt. Các triệu chứng thường là đầy hơi, đau bụng, đi ngoài lỏng và nhiều, đặc biệt là cảm giác đi ngoài khẩn cấp cứ thôi thúc khiến bạn lo lắng không thôi. Nếu đi quá 3 lần trong 1 ngày và không uống đủ nước, tình trạng mất nước có thể phát sinh dẫn đến nhiều biến chứng đáng lo ngại.
Thông thường, tình trạng này đa số là xuất phát do virut, mà nguyên nhân chính gây nên việc nhiễm phải thường là đến từ lạm dụng rượu, dị ứng thực phẩm, lạm dụng thuốc hoặc đến từ tác dụng phụ của thuốc. Ngoài ra cũng có thể đến từ những rối loạn trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng.
Thường thì vấn đề sẽ biến mất trong hoặc sau vài ngày. Nhưng nếu tình hình cứ kéo dài và có biểu hiện ra máu, phân đen và sốt cao liên tục, ói mửa và đau bụng dữ dội, tiểu màu sạm, khô da… thì nên xem xét tinh hình mà đi khám để tránh biến chứng do mất nước.
8 Cách chữa tiêu chảy cấp tốc tại nhà
Dưới đây là một vài biện pháp mà mọi người có thể tham khảo đối với tình trạng tiêu chảy ở mức nhẹ:
Bổ sung nước:
Tiêu chảy không chỉ làm bạn mất nước, mà theo đó còn có những chất điện giải, chất khoáng cùng muối cần thiết cho các hoạt động diễn ra trên cơ thể.
Để ngăn ngừa tình trạng mất nước khi bị tiêu chảy, điều bạn cần làm đó là bổ sung đủ 8 ly nước trong ngày. Tuy rằng nước lọc bình thường sẽ không có các khoáng chất điện giải, nhưng đây vẫn là phương pháp rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa tiêu chảy. Hoặc bạn có thể chọn cách uống trà kèm theo chút đường hoặc là các loại ép trái cây như táo ép hoặc mận ép. Khi đó, bạn chỉ nên giữ ở độ hơi mát và uống thành từng ngụm nhỏ.
Sữa chua:
Đây là giải pháp rất tuyệt vời cho các trường hợp bị tiêu chảy.
Đó là vì uống sữa chua sẽ giúp hình thành axit lactic trong ruột. Chúng sẽ mang đến công dụng diệt trừ các khuẩn gây hại giúp tình trạng sớm được hồi phục.
Có thể lý giải, việc dùng kháng sinh nhiều ngày sẽ có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy vì đã làm huỷ hoại các lợi khuẩn trong ruột, nhưng nhờ vào sữa chua đã thúc đẩy việc sản sinh cũng như bổ sung khuẩn có lợi tại đây từ đó giúp hạn chế việc bị tiêu chảy.
Nghỉ ngơi:
Khi bị tiêu chảy, việc nghỉ ngơi nhiều sẽ giúp bạn khoẻ hơn và một tinh thần tốt cũng sẽ giúp tình trạng thuyên giảm đáng kể. Để có thể thoải mái hơn, bạn cũng có thể đắp 1 chăn hoặc đặt chai nước ấm lên bụng nhằm giảm bớt đi các cơn co thắt.
Một số thực phẩm nên hạn chế:
Khi không may bị tiêu chảy, người bệnh cần tránh xa một số thực phẩm nhất định vì chúng sẽ khiến cho tình hình trở nên tệ hơn như sữa, phô mai hoặc các thực phẩm làm từ chúng. Nếu dùng sữa, ruột sẽ hoạt động kém đi, ngoài ra cần tránh cà phê vì chúng sẽ gây kích thích hệ thần kinh.
Thêm vào đó, những sản phẩm có đường sẽ khiến triệu chứng tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn, vì thế mà việc dùng nước ép táo và ép mận không có đường sẽ được xem là giải pháp thông tin cho người bệnh.
Bổ sung thực phẩm giàu tinh bột:
Đây có thể xem là chế độ ăn hoàn hảo để đẩy lùi tình trạng tiêu chảy vì chúng sẽ khiến cho dạ dày của bệnh nhân được nhẹ đi. Phổ biến có các loại như ngũ cốc, bột sắn hoặc cơm. Điều quan trọng là hãy chắc chắn là không thêm quá nhiều gia vị vào chúng vì đây có thể làm cho tình trạng trở nên kém đi.
Mặt khác, hãy tránh xa loại bột yến mạch vì đường ruột lúc này khó hấp thu được lượng dinh dưỡng cao bên trong. Khoai tây cũng là thực phẩm giàu tinh bột mà bạn nên cân nhắc. Tuy nhiên, khoai tây chiên là một lựa chọn không khuyến khích vì có thể làm triệu chứng đi ngoài tệ đi và gây khó chịu ở dạ dày.
Việt quất:
Có thể nói, đây là thần dược trong khắc phục nhiều bệnh lý nên không có gì bất ngờ thì chúng được xem là một trong cách giải pháp chữa tiêu chảy hiệu quả tại nhà. Đó là nhờ vào thành phần anthocyanosides có bên trong, với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hoá giúp mang lại hiệu quả cải thiện tiêu chảy khá tốt.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ đến mọi người các thông tin về 8 Cách chữa tiêu chảy cấp tốc tại nhà. Nếu như đã áp dụng phương pháp nhưng không cải thiện, bạn tốt hơn là vẫn nên đi khám tại đơn vị y tế để tránh xảy ra các ảnh hưởng bất lợi khác.
Nếu còn có thắc mắc nào khác, mọi người có thể gửi thông tin vào TƯ VẤN MIỄN PHÍ hoặc gọi vào số HOTLINE để được hỗ trợ trực tiếp và nhanh chóng.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
