4 Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội bạn cần chú ý
4 Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội bạn cần chú ý là những thông tin sau đây mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các chị em, đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng đau bụng kinh dữ dội mà không biết rõ nguyên nhân, để từ đó có được cách khắc phục cũng như cải thiện tình trạng này và hạn chế được các ảnh hưởng của nó đến cho sức khỏe cũng như sinh hoạt.
Đau bụng kinh dữ dội do nội tiết trong cơ thể
Thông thường, các cơn đau thắt ở vùng bụng dưới vào những ngày hành kinh thường sẽ gây ra bởi sự sản sinh của một loại hóc môn có tên gọi là prostaglandin. Đây là một hoạt chất có khả năng kích thích để làm tăng các co bóp tại tử cung nhằm giúp máu kinh được đẩy ra ngoài.
Các cơn co thắt này đôi lúc sẽ làm cho các mạch máu bị co lại quá mức, từ đó dẫn đến tình trạng thiếu máu và oxy. Hiện tượng này sẽ càng gia tăng lượng prostaglandin trong cơ thể, khiến cho tình trạng đau bụng kinh càng diễn ra nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, Prostaglandin còn có khả năng gây ra các phản ứng tiêu cực khác như buồn nôn hoặc tiêu chảy, đó là lý do tại sao có một số chị em lại xảy ra tình trạng mắc ói hoặc muốn đi ngoài nhiều trong thời gian hành kinh.
Đến khi lớp niêm mạc cũ ở tử cung bị bong ra hoàn toàn, nồng độ của Prostaglandin lúc này sẽ có xu hướng giảm xuống, điều này lý giải tại sao các cơn đau thường suy giảm và tự động biến mất sau những ngày hành kinh.
Nếu như bạn cảm thấy các cơn đau này vượt quá ngưỡng chịu đựng của bản thân, có thể tìm đến sự hỗ trợ của một vài loại thuốc giảm đau như Ibuprofen (Advil) sau khi tham khảo qua ý kiến của bác sĩ. Còn nếu như tình trạng đau bụng vẫn không hề có dấu hiệu suy giảm, tốt hơn hết là bạn nên đi thăm khám để kiểm tra nguyên nhân.
Đau bụng kinh dữ dội do thói quen ăn uống thiếu khoa học
Những người có thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn quá dư hoặc thiếu chất lâu ngày đều có thể trở thành tác nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe, thường là các chất đến từ những thực phẩm phổ biến sau:
☕ Caffeine:
Hấp thu quá nhiều Caffeine sẽ khiến cho cơ thể của các chị em thường xuyên bị đầy hơi. Điều này sẽ làm gia tăng sự co bóp ở dạ non khiến tình trạng đau bụng do kinh nguyệt trở nên trầm trọng hơn.
Mặt khác, hoạt chất này còn tác động đến các mạch máu khiến chúng dễ bị co lại, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu đến tử cung và làm tình trạng đau bụng xuất hiện nhiều hơn.
🍟 Đồ mặn:
Các món ăn mặn sẽ khiến cho cơ thể có xu hướng giữ nước từ đó dẫn đến đầy hơi chướng bụng đồng thời gây ra cảm giác khó chịu tại nơi đây. Vì thế, trong thời gian nhạy cảm nhạy thì các chị em nên giảm lượng muối trong thức ăn, đồng thời hạn chế các món như khoai tây chiên và đồ đóng hộp.
🐷 Thịt mỡ:
Những loại thịt có màu đỏ thường không được khuyến cáo dùng trong thời gian “đèn đỏ”, vì bên trong có chứa rất nhiều chất béo bão hòa – Đây là các axit béo ở dạng rắn và có thể làm cho cơ thể ta bị đầy hơi, nổi mụn và đau ngực trong thời điểm nhạy cảm này.
Ngoài ra, trong loại thức phẩm này cũng có chứa axit arachidonic, chúng có khả năng tạo ra các prostaglandin từ đó dẫn đến các cơn co bóp dữ dội tăng lên ở tử cung và khiến cho chị em bị đau.
🍸 Đồ ngọt, rượu:
Thành phần bên trong rượu sẽ khiến cơn đau bụng do hành kinh trở nên tệ hơn, bởi ngoài trừ khả năng giữ nước, nó còn làm gia tăng prostaglandin và làm lỏng các liên kết với magie – Chất này có tác dụng làm giảm tình trạng đau bụng kinh trên cơ thể.
Cùng với đó, các thực phẩm chứa nhiều đường có thể dễ dẫn đến tình trạng viêm và gây đau trong khoảng thời gian nhạy cảm này.
🍦 Sữa:
Các thực phẩm làm từ bơ sữa, kem và phô mai thường có chứa thành phần axit arachidonic, chúng sẽ có kích thích sự sản sinh ra nhiều hóc môn prostaglandin khiến cho tình trạng đau bụng trở nên thường xuyên và nặng hơn.
⤇ Nhằm giảm thiểu các cơn đau và hạn chế các ảnh hưởng của chúng đến sinh hoạt, các chị em phụ nữ nên lưu ý những thực phẩm trên và tránh xa chúng vào những ngày hành kinh.
Đau bụng kinh dữ dội do đặt vòng tránh thai
Vòng tránh thai là một dụng cụ ngừa thai làm từ nhựa chứa hóc môn sinh dục bên trong hoặc quấn dây đồng và được đặt vào trong tử cung của người dùng nhằm mục đích ngăn ngừa quá trình thụ thai diễn ra.
Ở một số trường hợp, khi chị em lựa chọn một cơ sở đặt vòng kém chất lượng với các bác sĩ tay nghề kém, sẽ có thể gây ra các tình trạng như đặt sai hoặc lệch vòng từ đó gây ra các cơn đau bụng kinh khủng khi có sự tác động đến, ngoài ra còn có ít trường hợp bị đau khi đặt do cơ địa. Khi đó, chị em có thể nhận biết tình trạng thông qua các cơn đau bụng kinh dữ dội và kéo dài hơn so với lúc chưa thực hiện đặt vòng.
Cùng với các cơn đau bụng, nếu chị em nhận thấy bản thân có các triệu chứng kèm theo như kinh nguyệt không đều, ra máu bất thường giữa chu kỳ, đau khi quan hệ, khí hư ra nhiều và có mùi hôi… thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bên trong đã xảy ra viêm nhiễm và cần phải được thăm khám ngay để kịp thời khắc phục và tránh các biến chứng.
Đau bụng kinh dữ dội do mắc bệnh phụ khoa
Tình trạng đau bụng kinh có thể chỉ đơn giản là đến từ các vấn đề do sinh hoạt hay nội tiết tố bị rối loạn, nhưng đây cũng có thể là hồi chuông báo hiệu các bất thường về chức năng sinh sản.
Thường sẽ là một trong những nguyên do phổ biến như:
⚠ Lạc nội mạc tử cung: Khi các tế bào tại lớp niêm mạc tử cung bị phát triển quá mức và có xu hướng mọc lên tại các vị trí xung quanh, thường là các nơi như buồng trứng, vòi trứng hoặc mô lót khung xương chậu thì thỉnh thoảng sẽ tạo nên các cơn đau ở bụng dưới.
⚠ U xơ tử cung: Đây là các khối u lành tính và không gây ung thư, nhưng một số tác nhân từ bên ngoài sẽ có thể khiến chúng có xu hướng to lên và gây nên các áp lực lên thành tử cung từ đó dẫn đến tình trạng xuất huyết bất thường kèm theo các cơn đau, tuy nhiên thường sẽ rất ít khi gây nên triệu chứng.
⚠ Viêm vùng chậu: Đây là tình trạng viêm nhiễm ở một hoặc một số cơ quan như dạ non, buồng trứng hoặc ống dẫn trứng do hiện tượng nhiễm trùng ngược từ phía dưới hoặc nhiễm khuẩn qua đường quan hệ tình dục không an toàn từ đó gây nên các cơn đau tại bên trong.
⚠ Tuyến cơ tử cung: Khi niêm mạc dạ non phát triển thành cơ thì sẽ gây ra các áp lực và viêm dẫn đến tình trạng đau tại đây. Tuy nhiên, xác suất xảy ra bệnh khá thấp và chúng sẽ có thể làm cho chu kỳ hành kinh của chị em lâu và nặng hơn.
⚠ Hẹp cổ tử cung: Căn bệnh này cũng tương đối ít gặp, gây nên do người bệnh có cổ tử cung quá nhỏ hoặc quá hẹp từ đó ảnh hưởng đến sự đào thải kinh nguyệt và gia tăng áp lực lên tử cung khiến người bệnh bị đau.
Ngoài ra, tình trạng đau bụng dưới dữ dội ở một số bạn gái sắp dậy thì có thể là do mắc phải hội chứng tiền kinh nguyệt, là một loạt các triệu chứng gây nên bởi sự biến đổi to lớn của các nội tiết tố bên trong trước khi các bạn nữ bước vào giai đoạn có kinh, nhưng chúng thường sẽ tự biến mất sau khi họ bắt đầu hành kinh.
Những chia sẻ trên đây là tổng hợp về “4 Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội bạn cần chú ý”, hy vọng sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng và nhanh chóng có được hướng xử lý sớm khi không may mắc phải.
Nếu còn câu hỏi gì liên quan đến bài viết, chị em có thể nhắn tin đến KHUNG TƯ VẤN hoặc gọi trực tiếp đến HOTLINE để cùng trao đổi các vấn đề với những chuyên gia phụ khoa và lắng nghe giải đáp của họ về tình trạng.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
