Đi ngủ có nên mặc quần áo lót không?
Đi ngủ có nên mặc quần áo lót không? Chắc hẳn đây là một câu hỏi khá lạ mà bạn từng được nghe, bởi xưa nay chúng ta đều được người lớn trong nhà nhắc nhở là phải mặc đồ lót ngay cả khi đi ngủ, nhất là với các chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ vì chúng sẽ công cụ giúp cho ta cố định miếng băng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy, việc không mặc đồ lót khi đi ngủ sẽ mang đến cho ta rất nhiều lợi ích đáng kể. Vậy nên, để trả lời cho vấn đề đi ngủ có nên mặc quần áo lót không thì chúng ta hãy cùng đón đọc các chia sẻ dưới đây.
Đi ngủ có nên mặc quần áo lót không?
Bạn có biết, những khi bạn nằm ngủ cũng chính là lúc bên trong cơ thể bạn đang diễn ra nhiều hoạt động quan trọng. Trong thời gian này, cơ thể sẽ diễn ra các cơ chế tự đào thải và phục hồi ở các cơ quan sau một ngày làm việc và tích tụ độc tố. Hơn nữa, đây cũng là thời điểm mà hệ thống miễn dịch của chúng ta có cơ hội để sản sinh ra các tế bào mới nhằm gia tăng sức đề kháng của cơ thể.
Chính vì cơ thể của chúng ta vẫn tích cực hoạt động ngay cả khi chúng ta ngủ, nên việc bạn mặc quần áo rộng rãi và không mặc quần áo lót sẽ giúp cho cơ thể được thoải mái và thông thoáng hơn, từ đó giúp nâng cao hiệu suất hơn bao giờ hết đồng thời còn giúp bạn đẩy lùi được các yếu tố gây hại đến sức khoẻ. Việc không mặc đồ lót khi ngủ sẽ cho phép máu huyết trên cơ thể của chúng ta được lưu thông thuận lợi đến các nơi và giữ cho nhiệt độ trên toàn bộ bề mặt cơ thể được duy trì ở mức phù hợp. Chưa kể, điều này còn giúp cho các lỗ chân lông trên bề mặt da được thông thoáng và không gây mùi khó chịu.
Lợi ích của việc ngủ không mặc đồ lót đối với chị em
Nên lưu ý, việc này không nhất thiết phải diễn ra vào mỗi buổi tối, chị em tốt hơn hết là vẫn nên mặc quần trong vào các ngày đèn đỏ nhằm hỗ trợ cho việc dùng băng và phòng tránh các nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài thời gian đó, bạn có thể thả lỏng cơ thể của mình bằng cách không mặc quần áo lót vào mỗi khi ngủ, điều này sẽ giúp bạn có được những lợi ích sau:
♀ Giảm nguy cơ ung thư vú
Theo một số nghiên cứu cho biết, việc chị em không mặc áo ngủ sẽ có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư vú.
Khi phái đẹp tận dụng thời gian ngủ để thả lỏng “đồi núi”, không những giúp làm hạ nồng độ prolactin xuống mức thấp nhất, qua đó giúp làm tránh được nguy cơ ung thư vú, mà còn khiến cho nhiệt độ ở nơi này được gia tăng từ đó mang đến sự hỗ trợ không nhỏ trong việc cải thiện kích thước vòng 1.
♀ Tăng miễn dịch:
Chị em không chỉ không nên mặc áo ngực vào mỗi khi ngủ, mà trong đời sống sinh hoạt hằng ngày cũng chỉ nên dùng loại áo ngực vừa vặn với ngực của mình. Việc mặc áo ngực quá chật sẽ làm cản trở quá trình lưu thông dịch bạch huyết đến vòng 1, trong khi chúng lại là một nhân tố đóng vai trò không nhỏ trong quá trình đào thải độc tố ở nơi đây.
♀ Giảm bệnh phụ khoa
Việc không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ giúp vùng kín của chị em được thông thoáng, giúp máu huyết lưu thông từ đó không chỉ giảm thiểu được các nguy cơ viêm nhiêm mà còn gia tăng khả năng hồi phục khi không may bị nhiễm bệnh.
Lợi ích của việc ngủ không mặc đồ lót đối với các mày râu
Việc vứt bỏ quần lót ngay khi ngủ có thể khiến một số quý ông lo ngại về các tác nhân như mềm, gối có thể va chạm và làm tổn hại đến vùng nhạy cảm của mình. Vì thế, hãy lựa chọn những loại chăn gối có chất liệu mềm và giặt giũ thường xuyên, lúc đó bạn có thể thoải mái mà lột bỏ chiếc “quần xì” và đánh một giấc ngủ ngon mà vẫn có thể nhận được các ích lợi dưới đây:
♂ Cải thiện sinh lý
Việc mặc quần lót rộng rãi và không mặc chúng khi đi ngủ để giúp làm giảm nhiệt độ ở vùng kín, từ đó mang đến sự cải thiện không nhỏ về mặt chất lượng sinh lý.
Bởi lẽ, vùng kín nam giới luôn phải chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như thời tiết và quần áo. Việc bạn luôn giữ “cậu nhỏ” của mình trong một chiếc quần lót chật chội sẽ làm cho nơi đây bị hầm bí, dễ sản sinh mồ hôi nên cũng dễ hấp dẫn nấm bệnh.
Chưa kể, việc mặc quần lót còn khiến cho nhiệt độ tại háng bẹn luôn giữ ở mức cao, điều này sẽ tác động không nhỏ đến điều kiện sinh sống của các tinh binh, khiến cho chúng suy yếu và làm giảm tốc độ di chuyển. Hơn nữa, khi nhiệt độ ở nơi đây vượt quá 36.67 độ C, quá trình sản xuất tinh trùng sẽ bị gián đoạn và điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của nam giới.
♂ Thúc đẩy đời sống sinh hoạt và vợ chồng
Khi ngủ, các hoạt động ma sát sẽ làm gia tăng sự sản sinh của hóc môn oxytocin, nhất là khi bạn ngủ cùng với nửa kia của mình. Việc ma sát giữa cả hai sẽ thúc đẩy hiện tượng sản sinh oxytocin và chúng sẽ giúp bạn có được những cảm xúc tích cực, nâng cao ý thức và gia tăng ham muốn.
Qua những chia sẻ trên, có lẽ là bạn đã có được kết luận cho việc đi ngủ có nên mặc quần lót hay không cho riêng mình. Nếu còn có thắc mắc nào khác, hoặc có nhu cầu hẹn khám tại cơ sở chúng tôi, vui lòng gửi tin nhắn vào KHUNG CHAT hoặc gọi vào số HOTLINE để được hỗ trợ thêm.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
