Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì?
Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì là mối quan tâm của nhiều chị em nhằm cải thiện và nâng cao khả năng hồi phục của cơ thể sau khi dùng thuốc phá thai.
Tuy được đánh giá là phương pháp đình chỉ thai kỳ khá an toàn và hiệu quả. Thế nhưng, các phản ứng đau bụng, mệt mỏi, suy nhược và mất máu sau khi dùng thuốc là điều không thể tránh khỏi. Vậy để có được cách kiêng khem và chăm sóc bản thân thật tốt, thì các chị em đừng nên bỏ lỡ các chia sẻ dưới đây.
Tìm hiểu về quy trình đình chỉ thai bằng thuốc
Trước khi tìm hiểu về việc phá thai xong cần kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏe, các bạn nữ cần phải nắm rõ các bước của quy trình phá thai để đảm bảo bản thân mình thực hiện đúng và không có biểu hiện bất thường có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Về cơ bản, quy trình này sẽ diễn ra dựa trên 2 lần uống thuốc như sau:
➽ Uống viên đầu tiên:
Chị em tuyệt đối phải đến các cơ sở y tế để thăm khám và xác định đủ điều kiện dùng thuốc phá thai mới được áp dụng.
Sau khi được kiểm tra về tình trạng sức khỏe của người mẹ và tuổi thai, nếu như phù hợp điều kiện đình chỉ thai thì chị em sẽ được cho dùng viên thuốc đầu tiên với tác dụng làm bong bào thai và đình chỉ quá trình làm tổ ở tử cung của thai nhi.
Trong thời gian này, bạn nữ sẽ được giữ lại tầm 30p - 1 giờ để theo dõi các chỉ số huyết áp, tim mạch và nếu không có vấn đề thì sẽ được hẹn quay lại tái khám vào 48 giờ sau và được cho ra về.
➽ Uống viên thứ hai:
48 giờ sau đó kể từ khi dùng viên thuốc phá thai đầu tiên, bạn nữ sẽ quay trở lại tái khám để uống tiếp viên thứ hai.
Viên thuốc này có công dụng làm giãn cổ tử cung, kích tử tử cung co bóp liên tục và khiến cho bào thai tự động được đào thải ra ngoài.
So với viên đầu thì viên thứ hai cần phải mất thời gian theo dõi lâu hơn, tùy vào biểu hiện của người dùng mà có thể kéo dài từ 1 - 6h. Lúc này, chị em sẽ có dấu hiệu đau bụng dữ dội và xuất huyết. Nếu có biểu hiện ra các cục máu đông với màu nâu hoặc đỏ sẫm thì điều này chứng tỏ là bào thai đã thành công được đẩy ra bên ngoài.
Sau đó, chị em sẽ được nhắc nhở về các lưu ý trong sinh hoạt và hẹn tái - khám lần sau để xác nhận kết quả rồi được cho ra về. Thường thì trong khoảng 7 - 10 ngày tiếp theo thì bạn nữ vẫn sẽ xảy ra một số hiện tượng thường gặp là ra sản dịch và ê ẩm ở vùng bụng.
Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì ?
Phá thai tất yếu là làm cho chị em bị mất đi nhiều máu, điều này sẽ làm cho cơ thể bị suy nhược và ít nhiều cũng ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản. Vì thế, sau khi dùng thuốc phá thai cũng cần phải lưu ý nhiều điều để tránh gia tăng thêm gánh nặng cho cơ thể:
➥Chị em nên kiêng các hoạt động chăn gối cho đến khi tình trạng ra máu chấm dứt, điều này sẽ giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm đến các cơ quan bên trong.
➥Duy trì điều kiện vệ sinh cá nhân, bằng cách thay băng thường xuyên mỗi 4 tiếng và rửa vùng kín 2 lần mỗi ngày với dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
➥Hạn chế các công việc làm nặng nhọc, thay vào đó mà hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi cho lại sức.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hợp lý là điều cũng cần được lưu ý vào lúc này, bởi chúng có thể tác động trực tiếp đến tốc độ hồi phục của cơ thể. Vậy sau khi phá thai nên kiêng ăn gì?
Theo chia sẻ từ các chuyên gia sản phụ khoa Nam Việt, đối với các chị em vừa mới thực hiện việc phá thai bằng thuốc thì nên để tâm hơn trong công tác gìn giữ sức khỏe, đồng thời nên tránh xa các món ăn có tác động tiêu cực đến tiến trình hồi phục, đó chính là các nhóm thực phẩm cay nóng, chiên rán nhiều dầu; các loại thức ăn nhanh bán bên ngoài; các món chế biến từ đậu nành các loại đồ uống có chứa chất kích thích như bia rượu, cà phê và cuối cùng là hải sản.
Sau khi uống thuốc phá thai nên ăn gì để mau hồi phục?
◉ Giàu đạm, protein:
Các món ăn làm từ chất đạm như thịt, heo, gà, trứng, sữa là thực đơn không thể thiếu trong quá trình bồi bổ và hồi phục lại sức cho người phụ nữ. Chúng sẽ giúp chị em bổ sung lại lượng máu bị mất đi, lấy lại sức đề kháng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau khi dùng thuốc phá thai.
◉ Giàu vitamin khoáng chất:
Rau dền, mía, bí đỏ, cà chua, bơ, hạt điều, bắp và các loại rau xanh chính là những thực phẩm chứa nhiều vitamin khoáng chất và giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại những dưỡng chất cần thiết để hồi phục.
◉ Giàu sắt:
Các thực phẩm giàu sắt như rau chân vịt, cải ngọt, bông cải và hàu sẽ mang đến hàm lượng sắt phong phú và giúp cho máu huyết của chị em mau chóng được tái tạo và bổ sung lại lượng máu đã mất đi. Cùng với đó, việc dùng các món nội tạng động vật, bánh mì, đậu hà lan cũng sẽ giúp sản sinh và tái tạo lại hồng cầu trong cơ thể.
Ngoài ra, chị em sau khi uống thuốc phá thai cũng không quên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, có thể dùng các loại nước ép hoa quả để thay thế.
Với những chia sẻ ở bài viết trên, tin rằng chị em đã nắm được đầy đủ các thông tin về Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì. Nếu còn có thắc mắc nào khác, hoặc có nhu cầu hẹn lịch khám tại cơ sở, mọi người vui lòng gửi tin nhắn vào KHUNG CHAT hoặc gọi vào số HOTLINE để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
