Cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng cốc nguyệt san?
Đã từ lâu băng vệ sinh và tampon là hai sản phẩm không thểthiếu cho phụ nữ khi trong giai đoạn kinh nguyệt. Nhưng cũng có một số những nhược điểm gây bất tiện cho người dùng. Tuy nhiên, ngày nay với sự phát triển của khoa học và xã hội đã cho ra đời cốc nguyệt san, với các tính năng đặc biệt,thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm hơn đã dần chiếm lấy thị phần trong mắt người dùng.Vậy cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng như thế nào?
1/ Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san là một sản phẩm được thiết kế để đặt vào âm đạo, giúp hứng lấy kinh nguyệt trong suốt thời kỳ hành kinh, làm cho quần áo không bị vấy bẩn,tránh trường hợp tràn kinh, không gây bí, ngứa. Cốc nguyệt san thường được làm bằng cao su, silicone y tế hoặc nhựa dẻo, có tính đàn hồi tốt. Hình dạng cốc giống như một chiếc phễu và có rất nhiều màu sắc, kích cỡ khác nhau.
2/ Cốc nguyệt san có ưu điểm gì nổi trội mà được tin dùng đến vậy?
Thứ nhất, thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo mỗi khi đi xa. Có thể tái sử dụng nhiều lần và có thể dùng trong vòng 5 đến 10 năm. Và cốc nguyệt san có thể sử dụng tối đa 12 tiếng/ ngày.
Thứ hai, thiết kế vừa vặn theo cấu trúc mỗi người, nếu lắp đúng sẽ rất dễ chịu, thoải mái, chống tràn. Cải thiện được tình trạng tràn kinh khi sử dụng băng vệ sinh, cũng như là sự thoải mái trong vận động.
Thứ ba, giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy, bí hơi, giảm mùihơn so với khi sử dụng băng vệ sinh.
Thứ tư, giúp giảm lượng rác thải, thân thiện với môi trường.
Tuy nhiên, cốc nguyệt san cũng có nhược điểm là bạn cần phảibiết sử dụng đúng cách thì cốc mới phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Ở những ần sử dụng đầu tiên, đa số chị em sẽ còn bỡ ngỡ và chưa biết đặt cốc đúng cách và điều này có thể khiến xảy ra tình trạng bị rò rỉ máu kinh ra ngoài. Hơn nữa,sau khi sử dụng, chị em cũng cần biết cách vệ sinh sạch sẽ và bảo quản mới có thể tái sử dụng lâu dài và không gây hại cho sức khỏe vùng kín.
3/ Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
3.1/ Lựa chọn cốc nguyện san phù hợp.
Để quá trình sử dụng được thuận tiện thì chị em phụ nữ cần chọn lựa cho mình một cốc nguyệt san thật phù hợp. Đa số cốc nguyệt san đều được bày bán tại các hiệu thuốc với các kích cỡ, chất liệu cũng như những mức giá khác nhau. Cốc nguyệt san được làm từ các chất liệu như silicon, cao su tự nhiên hay TPE (Thermoplastic elastomer). Trong đó, những sản phẩm làm từ silicon được đánh giá cao hơn về độ bền và phù hợp cả với những trường hợp cólàn da nhạy cảm.
3.2/Vậy đối tượng nào có thể sử dụng cốc nguyệt san?
Phụ nữ có cơ sàn chậu yếu, đã từng sinh nở qua đường âm đạo thì nên chọn loại mềm hơn, và ngược lại nếu phụ nữ có cơ sàn chậu chắc khoẻ thì nên chọn loại cứng
Cụ thể hơn là, nếu bạn chưa sinh con qua đường âm đạo, lượng máu kinh ít đến trung bình, dưới 30 tuổi, có cơ sàn chậu chắc khoẻ và thường sử dụng băng vệ sinh hơn thì nên chọn loại thường. Nếu đã trải qua sinh nở, lượng máu kinh nhiều, trên 30 tuổi, cơ sàn chậu yếu thì nên chọn loại cốc lớn hơn.
3.3/ Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt sang
Khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn sẽ thực hiện 3 bước như sau:
· Bước 1: Gấp cốc nguyệt san
Hãy gấp cốc theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Với nhữngngười mới sử dụng, bạn nên tạo nếp gấp chữ C. Ấn phẳng chiếc cốc, kẹp vào giữarồi gấp cốc tạo hình chữ C.
· Bước 2: Chèn cốc nguyệt san vào âm đạo
Khi đã gấp cốc rồi, bạn đưa cốc vào âm đạo. Khi bạn thả taychiếc cốc sẽ mở ra. Khi bạn đặt cốc nguyệt san vào đúng vị trí, bạn sẽ cảm thấyhoàn toàn thoải mái. Nếu cảm thấy chưa ổn, bạn có thể đặt lại.
· Bước 3: Tháo cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo
Để tháo cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo, bạn nên ngồi xổm, đồngthời dang rộng 2 chân. Sau đó, tìm đế cốc trong âm đạo để kéo cốc ra ngoài, nêncẩn thận, nhẹ nhàng để tránh tình trạng máu rớt ra ngoài, dính vào quần áo.
Sau khi hết chu kỳ, bạn rửa cốc bằng cách thả cốc vào nước đun sôi khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Rửa xong bạn lau khô và bảo quản trong hộp đựng cho đến chu kỳ tiếp theo.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
