Cách dời ngày kinh cấp tốc hiệu quả nhất

Cách dời ngày kinh cấp tốc hiệu quả nhất giúp tránh ngày dâu rơi vào các dịp quan trọng. Bạn có thể thúc đẩy ngày hành kinh đến sớm hơn hoặc trễ hơn thông thường. Tuy nhiên chị em không nên lạm dụng vì dễ dẫn đến mất cân bằng, rối loạn kinh nguyệt.

CÁCH TRÌ HOÃN KINH NGUYỆT ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Dùng chanh

Trong quả chanh chứa nhiều hàm lượng chất acid citric, một chất giúp làm trễ kinh nguyệt. Vậy buộc phải bạn muốn di dời ngày kinh nguyệt ra xa, thì hãy pha chanh tươi thành nước uống, tuyệt đối không cho đường, hoặc nhai sống 1 đến 2 lát chanh tươi. Bạn cần làm điều này trước kỳ kinh khoảng 1 tuần, thì mới có hiệu nghiệm làm chậm kinh nguyệt.

Sử dụng giấm táo

Đây là nguyên liệu thường chuyên dụng cho nhà bếp, để làm đẹp rất hữu dụng. Thế nhưng ít ai biết đến, đây cũng là một phác đồ hữu hiệu giúp chị em làm chậm kỳ kinh nguyệt tại nhà. Bạn chỉ cần dùng nguyên liệu này trước 1 tới 2 tuần có kinh, bằng cách pha loãng với nước, uống 3 tới 4 lần trong một ngày. Nếu cứ thường xuyên bởi thế chu kỳ của bạn sẽ được di dời đúng như ý muốn. Lưu ý là không nên uống khi bụng đói vì dễ dẫn đến đau dạ dày.

Ăn rau răm

Nhiều chị em đã ứng dụng thành công cách thức này, chỉ với những nguyên liệu tại nhà là rau răm bạn đã có khả năng làm cho kỳ “đèn đỏ” chậm theo đúng ý muốn. Bạn có thể xài rau răm kết hợp với các món ăn như: sốt cá, ăn kèm với trứng vịt lộn. Cách thức này vừa dễ làm, ít tốn mức giá mà mang đến hiệu nghiệm làm chậm ngày kinh cao cho người sử dụng. 

Rau mùi tây

Lá mùi tây được không ít người nhận ra qua các món ăn ngon. Mặc dù vậy cũng là nguyên liệu để nhiều các chị em, khiến kỳ kinh của bản thân mình chậm lại. Phương pháp làm như sau: bạn đun sôi lá mùi tây với nước khoảng 30 phút, sau đấy lọc thông qua bã cũng như chắt lấy nước uống từ 2 đến 3 cốc thường ngày. bắt buộc làm điều này trước 1 tuần của kinh nguyệt. Thì bạn sẽ nhận được hiệu quả là trì hoãn chu kỳ của bản thân từ ba ngày cho tới một tuần.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước dừa được biết đến với nhiều công dụng như giải nhiệt, làm đẹp da, giải độc. Hơn thế nữa uống nhiều nước, cũng làm cho quá trình rụng trứng của bạn diễn ra lâu hơn. Từ đấy kinh nguyệt sẽ diễn ra chậm hơn. Đây là một trong không ít cách, mà chị em áp dụng vô cùng đơn giản cũng như hiệu nghiệm giúp làm chậm kinh nguyệt tại nhà.

Sử dụng hoạt chất Gelatin

Được biết đến là một loại protein lạm dụng trong các ngành công nghiệp. Bởi một số tính năng có lợi của nó. Đây là một chất có đặc tính, không mùi, không vị và có màu hơi vàng nhạt. Nó có tác dụng đẩy lùi "ngày con gái" của bạn một cách thức uy tín tốt nhất. Chỉ nên xài trước kỳ kinh, bằng biện pháp pha loãng với nước ấm cũng như uống hằng ngày.

Sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày

Đây là một cách thức nhanh cũng như hiệu quả được khá nhiều bạn gái nhận ra. nếu bạn muốn kỳ kinh của bản thân chậm lại một vài ngày, cho những dịp quan trọng. Thì có khả năng ra hiệu thuốc mua loại thuốc này, sử dụng theo đúng chỉ định của chuyên gia. tuy nhiên, đây là một giải pháp không mấy đảm bảo và sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nếu ứng dụng biện pháp này định kỳ. Vì nguyên do đấy bạn nên cân kể biện pháp này trước lúc ứng dụng.

XEM THÊM:

Quan hệ nhiều có tăng cân không?

Xông vùng kín sau sinh để làm gì cũng như Cách xông hiệu quả nhất

Cách làm ngưng kinh nguyệt ngay lập tức hiệu quả

CÁCH LÀM KINH NGUYỆT ĐẾN SỚM HƠN

Vitamin C

Một số người tin rằng vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, có thể khiêu gợi quy trình có kinh sớm. Các vitamin này làm tăng mức estrogen và hạ mức progesterone xuống thấp hơn, từ đấy khiến tử cung co lại cũng như niêm mạc tử cung bị phá vỡ, gây việc dấu hiệu “ngày đèn đỏ” xuất hiện.

Để thử cách thức này, bạn có thể bổ sung vitamin từ thực phẩm khả năng hay đơn giản là ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin như: cam, quýt, cà chua, cải bó xôi,...

Nếu dùng thực phẩm chức năng, phải kỹ lưỡng cũng như chỉ bổ sung trong giới hạn bảo đảm được khuyến nghị là 60mg. Lý do là việc dung nạp quá nhiều vitamin C có thể gây nên hiểm nguy, bao gồm: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ, tiêu chảy.

Ăn dứa

Dứa khá giàu bromelain, một loại enzyme được cho rằng có khả năng hậu quả tới estrogen cũng như những hormone khác. Nghiên cứu cho rằng bromelain còn mang lại khả năng giảm viêm nhiễm, giúp đỡ cho việc cải thiện những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều.

Gừng

Gừng là một phương thuốc dân gian để kích thích tử cung và giúp nữ giới có kinh sớm. Bạn có thể uống trà gừng hoặc bổ sung gừng vào cá món ăn thường ngày. Phương pháp làm thức uống này cũng rất đơn giản, bạn chỉ bắt buộc bào vỏ một nhánh gừng tươi, thái lát cũng như đun sôi trong nước từ 5 – 10 phút. Bạn có khả năng cho thêm mật ong và đường để tạo vị ngọt nếu như thích.

Nước dừa

Nếu chị em không biết uống gì để ra kinh nguyệt sớm thì có khả năng sử dụng nước dừa. Nước dừa có công dụng hiệu quả trong việc làm đẹp cho các chị em nữ giới, song song giúp giải độc, làm đẹp da, mượt tóc. Trong nước dừa cũng có chứa nhiều Vitamin C, Kali, Natri, Magie… buộc phải cũng có khả năng kích thích ngày có kinh đến sớm hơn.

Thông qua bài viết Cách dời ngày kinh cấp tốc hiệu quả nhất, chúng tôi mong rằng đã giúp chị em giải tỏa được phần nào thắc mắc của mình. Để được tư vấn thêm, hãy gọi vào HOTLINE hoặc nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới, các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tốt nhất. 

Chúc bạn sức khỏe!

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<